目標的力量

作品簡介

有目標者：看清當下站位——處於什麼位置、從哪裡出發、想成為什麼樣的人；遵循卓越之道——知道該做什麼、不需要做什麼、如何去做；成為社會強者——清楚未來方向、對結局成竹在胸、直達心中目標。

成功就是一個不斷達成目標的過程，不論目標是大是小，是關乎日常還是處於人生節點，每實現一個目標，我們就離成功更近了一步。

來自英國首屈一指的目標大師布萊恩·梅恩，用LIFT七項原則經典闡釋了設定目標後的一系列蝴蝶效應，並且用本書的精華——目標規劃法，幫助了700萬人提升眼界、定下格局。

你的目標是什麼，你就是什麼樣的人！

作品目錄

序言

導言：目標通往成功

第一部分升級目標認知

第一章人生是一個目標

人類天賦：選擇反應，明確目標

成功開端：有意識地設定目標

個人自動駕駛儀：調整潛意識

變想法為主要指令：重複、持久與情感

第二章強化目標的力量

發自內心，尋找心流狀態

調動情緒，選擇最好的你

自我激勵，是真正的動機

文字與圖像，左腦與右腦

第三章梯子直達目標：LIFT七項原則

原則1：提高認識

原則2：培養可能性意識

原則3：尋找平衡

原則4：有的放矢

原則5：擁有足夠的反應能力

原則6：保持積極的關注焦點

原則7：參與發展

第四章路標指引方向：目標表現法則

法則1：相信自己和目標

法則2：平衡目標

法則3：活在當下

法則4：用現在時態陳述目標

法則5：用積極時態陳述目標

法則6：用個人語言陳述目標

法則7：考慮延遲時間

第五章做好目標準備

心理準備：DAC三要素

實際準備：準備目標圖

第二部分掌控目標規劃

第六章七步驟創建目標圖

第一步：夢想

第二步：重點

第三步：畫圖

第四步：原因

第五步：時間

第六步：方式

第七步：外援

第七章增強目標圖的效果

寫下目標：做出承諾

看到目標：心懷願景

說出目標：確認目標

感受目標：強化指令

相信目標：積極信念

第八章密切關注目標圖

捕獲靈感，擴展目標圖內容

目標分形，可重複的成功模式

適時調整，及時更新目標圖

掌握目標，與他人分享技能

第九章總結：目標圖對照檢查表

LIFT七項原則

目標的力量

基本介紹

作品簡介

作品目錄

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