百香果飲

百香果飲

百香果又叫西番蓮俗稱雞蛋果或者巴西果。每100克西番蓮果汁里,就包含著大量的營養,其中包括維生素、蛋白質、鈣等人體所需的營養物質,營養滿分啊。據說這果子維C比橙子高8倍,維E比蘋果高10倍,女士常喝可以護膚養顏。

基本介紹

  • 中文名:百香果飲
  • 主要原料:百香果
  • 主要食用功效:治療失眠
  • 適宜人群:所有
  • 輔料:優酪乳、礦泉水
  • 調料:蜂蜜
做法,飲食宜忌,小貼士,

做法

1、百香果洗淨表皮。
2、將百香果從中間剖開將果肉取出放置攪拌杯內。
3、飲樂多一瓶加入百香果果肉中。
4、加入蜂蜜、礦泉水用手持攪拌棒攪拌均勻後,入冰櫃冷藏1小時後即可飲用。

飲食宜忌

雞蛋果治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。
胃不好的人不適宜吃雞蛋果,還有對雞蛋果過敏的人不能吃。

小貼士

喜歡吃甜的,可放點白砂糖。

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