原料：百香果3個、綠茶1包、蜂蜜適量。
基本介紹
- 中文名：百香果蜂蜜綠茶
- 特 色：零難度自製美容養顏
- 原料：百香果3個、綠茶1包
- 操作：茶包用熱水泡開，得出濃縮的茶湯
特 色:,操 作:,貼士：,
特 色:
零難度自製美容養顏、減肥塑身的夏日茶飲。
操 作:
1、茶可以選擇綠茶為基底的茶都可以，如檸檬綠茶、水果綠茶。
2、茶包用熱水泡開，得出濃縮的茶湯。
3、在泡好的茶湯中，兌入純淨水後放入大瓶中入冰櫃冷藏。
4、百香果對半切開，把果實放入冰鎮後的綠茶中，用蜂蜜調味即可。
貼士：
1、在泡好的綠茶中兌入純淨水，是為了中和熱水泡茶得到的熱茶湯，好方便放入冰櫃。
2、如果茶湯過燙，建議冷卻後倒入瓶中，再放入冰櫃。
3、蜂蜜可以根據喜好選擇，喜歡的話，也可以用楓糖代替。
4、百香果學名西番蓮，香港也稱熱情果，氣味芳香，果汁營養豐富，是舉世聞名的香料水果。百香果果實含有超過132種以上的芳香物質，最適於加工成果汁，或與其它水果加工混配成混合果汁，如：芒果、鳳梨、番石榴、柑橙和蘋果等，可以明顯提高這些水果汁的口感與香味。
5、百香果可以直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出瓤直接食用，籽可食用，富含高級蛋白。百香果還有減肥塑身的功效，食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。百香果中的維C比橙子高8倍，多食用百香果可以避免有害物質沉積，可改善皮膚，有美容養顏的作用。
