百花釀青椒

百花釀青椒

百花釀青椒是一道菜品,主料是圓整青椒、蝦仁、雙孢菇。

基本介紹

  • 中文名:百花釀青椒
  • 主要原料:圓整青椒,蝦仁
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:青年人,老年人
用料:圓整青椒7隻,蝦仁400克,肥肉50克,蛋清2隻,生粉2匙,紅椒2隻切碎。
醃料:鹽少許,料酒1匙,水1匙。
調料:生抽2匙,糖1匙,高湯半杯,水生粉、淋油少許。
做法:1、青椒切去上端,挖去籽,裡面撒上生粉待用。2、肥肉剁成泥,放入冷凍箱,凍20分鐘(不能凍太硬)。3、蝦仁剁成泥,放入凍肥肉,加蛋清、生粉、醃料,向一個方向攪拌,使其有彈性,再鑲入青椒內。4、鑲好的青椒排入盤內,蓋好保鮮膜,刺小孔出氣,微波高火5分鐘,取出上面撒紅椒。5、取一碗,倒入高湯,生抽,糖,微波高火2分鐘,煮開取出倒入水生粉,勾芡,淋於青椒上,即可。

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