百合蓮子肉

簡介

百合蓮子肉的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 肺調養食譜 氣血雙補食譜 神經衰弱食譜 滋陰食譜

口味：鹹鮮味 工藝：煮

百合蓮子肉的製作材料

主料：豬肉(瘦)250克

輔料：百合30克,蓮子30克

調料：鹽2克,味素1克教您百合蓮子肉怎么做，如何做百合蓮子肉才好吃　1. 將百合、蓮子加水適量煎煮20分鐘；

2. 另把豬瘦肉用水澱粉調好；

3. 倒入百合、蓮子湯內，煮至肉熟；

4. 加入鹽、味素調味即可。

小帖士-健康提示：

1. 滋補潤肺，交通心腎，寧心安神，益智固精；

2. 適用於陰虛內熱、勞咳、夢遺、心悸、滑清、心煩失眠、淋濁帶下等症。