百合無花果雪耳糖水

百合無花果雪耳糖水

百合無花果雪耳糖水是一道由雪耳、百合、蓮子、無花果等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:百合無花果雪耳糖水
  • 所用廚具:砂鍋、湯鍋、高壓鍋
  • 工藝:煮
  • 主要食材雪耳百合蓮子無花果
概述,所用廚具,食材明細,製作步驟,小貼士,

概述

秋冬兩季,氣候乾燥,得多潤肺才行!【百合無花果雪耳糖水】這道大菜最適合秋冬食用。用銀耳和各式可以搭配的材料加工完成,簡單又省事。用高壓鍋,基本上壓半個小時左右,銀耳就可以出膠了,好吃,好滋潤!

所用廚具

砂鍋
湯鍋
高壓鍋

食材明細

雪耳適量
百合適量
蓮子適量
無花果適量
新會陳皮適量
枸杞子適量
姜適量
冰糖適量

製作步驟

1. 百合,蓮子洗一下,也可以提前泡發;
2. 銀耳泡發後撕成小塊;
3. 陳皮和枸杞子也清洗 一下;
4. 無花果洗好後對半切一下方便出味,切姜兩片;
5. 把以上所有材料都加入高壓鍋中,並且加入適量冰糖,然後注入適量的水,約2L左右;
6. 高壓鍋上鍋壓約半小時即可!

小貼士

因為加了無花果會比較清甜,所以冰糖可以少加一點

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