白領過勞死，是指拚命奔跑在經濟線上的工薪階層，為適應公司效率需要和“生存飯碗”，不得不“拚命加班”、“身體耗竭”……近來眾多關於“過勞死”的訊息，再次讓眾多白領關注“過勞死”的種種症狀，調查結果顯示近七成參與調查者擔心過“過勞死”的悲劇會降臨到自己身上。
要點介紹
1、並非所有勞累的人群都需要時刻擔心自己是否會出現過勞死。過勞死從字面理解就是由於過度勞累導致的猝死或機體免疫力低下染病不治而亡，它不是臨床醫學病名，而是屬於社會醫學範疇。解放軍總醫院健康體檢中心主任曾強也強調，出現“過勞死”的人必然是具備其他基礎病的或有潛在的基礎病。
2、過勞只是一個誘因，大部分過勞死的人並非因“累”而死，如肝、腎、心臟等臟器出現功能紊亂的人和患有高血壓、高血脂等慢性病的人群特別容易因為過度勞累而死。
3、有病拖延不治是誘因，從流行病學角度看，“過勞死”發病年齡處於中青年組，這個年齡段正是事業的初期創業階段或取得一定業績要求更大發展的時候，這時往往要付出很大的努力和精力來實現自身價值和人生目標。於是要工作還是要身體往往成為兩難的選擇。
4、除了平時建立良好的生活方式外，定期檢查身體也是讓勞累人群遠離“過勞死”的法寶之一，定期體檢可以讓職場人士發現自己是否存在或潛在一些基礎疾病，以免在不自知的情況下過度勞累出現意外。
5、即使有病也拖著不去治療是個大忌，在定期體檢發現疾病後，一定要及時治療，因為有時哪怕提前一天治療，也可以大大降低死亡率。
