白蘿蔔酸辣湯是一道菜餚,主要食材是白蘿蔔和海帶。
基本介紹
- 中文名:白蘿蔔酸辣湯
- 主要食材:白蘿蔔,海帶,黑木耳,玉蘭片,瘦豬肉
- 分類:湯
- 輔料:紅辣椒,料酒、姜、醬油、香油
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
白蘿蔔1 50克,海帶50克。黑木耳50克。玉蘭片50克,瘦豬肉50克。紅辣椒1個,料酒、姜、醬油、香油、胡椒粉、白醋、鹽、味素、澱粉各適量。
製作方法
1.將海帶、黑木耳、玉蘭片用溫水泡發,然後均切成絲;白蘿蔔切絲:肉絲加鹽、料酒、澱粉和水拌勻。
2.炒鍋上火放油。待油溫五成熱時.爆香薑絲。倒入肉絲炒熟,再加入其他各絲煸炒。
3.然後加適量水,煮沸後加醬油、白醋、味素、胡椒粉調味,再用水澱粉勾透明的薄芡,淋上香油。出鍋裝碗即可。
食用須知
白蘿蔔酸辣湯中的白蘿蔔其所含維生素C比梨高9倍。具有健胃消食、化痰止咳、利尿、清熱、生津、解酒、抗癌等功效。