白菜豆腐燉鯽魚是一道以鯽魚、豆腐、嫩白菜葉等為主要食材製作的美食。
基本介紹
- 中文名:白菜豆腐燉鯽魚
- 主要食材:鯽魚、豆腐、嫩白菜葉等
- 製作工藝:燉
白菜豆腐燉鯽魚是一道以鯽魚、豆腐、嫩白菜葉等為主要食材製作的美食。
白菜豆腐燉鯽魚是一道以鯽魚、豆腐、嫩白菜葉等為主要食材製作的美食。原料 鯽魚2條、豆腐250克、嫩白菜葉2片、胡蘿蔔片、薑片少許、鹽少許。做法 1、將鯽魚洗淨,用廚房紙或毛巾把魚身水分吸乾。2、熱鍋倒油,五六成熱時下入魚雙面煎黃。3、倒入溫開水,大火燒開,鍋開後,轉入燉鍋,鍋底放入豆腐塊、胡蘿蔔...
白菜豆腐燜鯽魚是一道菜餚,湯濃味道卻不濃,千滾豆腐萬滾魚。豆腐和鯽魚都滾得入口即化,加之白菜的甜味,口感豐富。所需食材 鮮鯽魚兩條,白菜芯一個,老豆腐一塊、鹽、啤酒、食用油、生薑、花椒粒、八角、桂皮、乾辣椒、豆豉、蚝油、檸檬汁。製作方法 1.魚處理乾淨(請賣魚的檔主代為處理),洗淨,在兩側...
清燉鯽魚湯需要的原料有鯽魚500克,大白菜250克,豆腐兩塊,筍、火腿片、水發黑木耳、姜兩片、色拉油、胡椒粉、精鹽、清水、紹酒,其口味鮮甜。做法一 1、鯽魚去鱗、肚,洗淨後用色拉油少許煎至微黃,放入紹酒、薑片、適量清水煮至滾起。2、大白菜洗淨切塊,豆腐切塊,放入器皿中,將①連湯同放入器皿中。[...
5.燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味素和雞精即可。食療價值 豆腐 豆腐亦可用於食療,具有一定的藥用價值。如蔥燉豆腐,可治感冒初起,每日食3~5次;鯽魚與豆腐共煮,可治麻疹出齊尚有餘熱者,也可用於下乳;蔥煎豆腐,可用於水腫膨脹;豆腐蘿蔔湯,可用於痰火吼喘;豆腐紅糖共煮,可用於吐血等。豆腐如何...
當歸燉甲魚 土豆燉牛肉 清燉牛肉 香參燉大腸 菠菜燉土豆 羊肉燉冬瓜 香菇山楂燉老鴨 栗子燉豬肉 冬瓜燉排骨 木瓜排骨燉杏仁 山藥燉排骨 冬瓜燉鮮蟹 豬肉燉粉條 燉豬肝 當歸燉羊肉 栗子燒白菜 乾菜燜肉 桑杏燉豬肺 山藥燉百合 栗子燜芥菜 東北亂燉 鴛鴦海參 紅燒素獅子頭 香菇燉雞 雪裡紅燉豆腐 豆腐燉鯽魚 松仁...
豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。3、豆腐亦可用於食療,具有一定的藥用價值。如蔥燉豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鯽魚與豆腐共煮,可治麻疹出齊尚有餘熱者,也可用於下乳;蔥煎豆腐,可用於水腫膨脹;豆腐蘿蔔湯,可用於痰火吼喘;...
濃湯雜菌煲/蘿蔔香菇湯/香菜黃豆湯 芥絲薑湯/酸筍菜心湯/蘿蔔豆腐煲 絲瓜木耳湯/黃瓜川貝湯/板藍根絲瓜湯 當歸煮芹菜/荷蘭豆馬蹄芹菜湯/荷葉煮白蘿蔔 翡翠白菜湯/藕斷絲連煲/白菜海帶豆腐煲 消暑養顏湯/芋兒娃娃菜湯/豆腐油菜蘑菇湯 畜肉湯 冬瓜桂筍肉湯/杏仁湯 金針菇瘦肉湯/清涼瘦肉湯/山藥肉片湯 山藥涼薯...
乳鴿燉松茸 鴿塊燉海帶 三、水產類 燉魚頭 清燉鯉魚 燉鯰魚茄子 鮮燉魚羊 燉酸辣魚 鯰魚燉豆腐 鯰魚燉茄乾 泥鰍燉豆腐 鯽魚燉豆腐 魚頭燉豆腐 鯉魚燉豆腐 煎燉帶魚 帶魚燉豆芽 雙鮮燉豆腐 黃魚燉鮮蔬 牛蛙燉土豆 四、豆製品類 豆腐燉花肉 燉奶白豆腐 豆腐燉火腿 豆腐燉豬肺 豆腐燉白菜 豆腐燉牡蠣 農家燉...
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