登山穿越

登山就是爬山，登山運動是戶外運動中非常普遍和最為典型的一種；穿越是指在山谷、溪流、荒漠、森林之間的活動，通常不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關，兩種活動經常結合在一起。

登山和穿越都需要專門的設備，例如專門的登山鞋、衝鋒衣褲等，登山穿越愛好者也需要準備一定的食物和工具，比如刀具、指北針等。