瘦身沙拉&沙拉醬45例

瘦身沙拉&沙拉醬45例

《瘦身沙拉&沙拉醬45例》是2009年遼寧民族出版社出版的圖書,作者是裴泰子。

基本介紹

  • 書名瘦身沙拉&沙拉醬45例
  • ISBN: 9787807226826
  • 類別:減肥菜譜
  • 頁數:119
  • 出版社:遼寧民族出版社 
  • 出版時間:2009年1月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:20.6 x 18.2 x 1 cm
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,

圖書信息

出版社: 遼寧民族出版社; 第1版 (2009年1月1日)
叢書名: 韓式健康飯桌
平裝: 119頁
ISBN: 780722682X, 9787807226826
條形碼: 9787807226826
尺寸: 20.6 x 18.2 x 1 cm
重量: 340 g

作者簡介

作者:(韓)裴泰子 譯者:文忠實
裴泰子,從小熱愛烹飪。是一位著名的專業料理師。目前在現代百貨商店、范溪中學白雲中學講授生活料理和料理科學課程。同時參與食品造型等活動,著作有《滋補營養62例》、《美食療法62例》、《瘦身沙拉&沙拉醬45例》、《果汁&三明治營養早誓50例》等。

內容簡介

《瘦身沙拉&沙拉醬45例》分為簡單的早餐沙拉&沙拉醬、塑造苗條身材的減肥沙拉&沙拉醬、打造健康皮膚的沙拉&沙拉醬、兒童間餐沙拉&沙拉醬四部分。詳細介紹了45種美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉醬的製作方法。附上溫馨TIP教您如何選用新鮮蔬菜、水果、海鮮製作出美味佳肴。

目錄

1 簡單的早餐沙拉&沙拉醬
柑橘沙拉&橘子沙拉醬
培根沙拉&洋蔥沙拉醬
什錦水果沙拉&草莓醬沙拉醬
土豆沙拉&蛋黃沙拉醬
魚糕沙拉&炸醬沙拉醬
鮪魚土豆沙拉&葡萄籽油沙拉醬
水果沙拉&酸乳沙拉醬
地瓜土豆沙拉&蜂蜜芥末沙拉醬
山藥沙拉&獼猴桃沙拉醬
梅子
2 塑造苗條身材的減肥沙拉&沙拉醬
涼粉沙拉&梅子沙拉醬
茄子沙拉&檸檬沙拉醬
章魚沙拉&辣根沙拉醬
雞腿肉甘藍沙拉&芝麻沙拉醬
大蒜洋蔥沙拉&黑芝麻沙拉醬
黃豆芽魔芋沙拉&蘇子沙拉醬
蔬菜沙拉&鳳梨沙拉醬
菠菜沙拉&梨沙拉醬
水豆腐沙拉&檄欖油沙拉醬
嫩芽沙拉&黑豆沙拉醬
海藻(海帶)沙拉&蘋果檸檬沙拉醬
海藻冬粉沙拉&草莓優酪乳沙拉醬
海蜇皮魷魚沙拉&柚子沙拉醬
番茄
3 打造健康皮膚的沙拉&沙拉醬
4 兒童間餐沙拉&沙拉醬

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