異相睡眠態

異相睡眠態指人處於半睡眠狀態，尚有一些意識，並非進入深度睡眠。異相睡眠在一定程度上影響著生長素（GH）在睡眠中的分泌情況。在覺醒狀態下GH分泌極少，進入慢波睡眠狀態後明顯增多，轉入異相睡眠後分泌又減少。腦電圖與覺醒時的相似，呈現低振幅去同步化快波。

1期，呈現低振幅腦電波，頻率快慢混合，而以4～7次/秒的θ波為主。此期常出現於睡眠開始和夜間短暫甦醒之後。2期，也呈現較低振幅腦電波，中間常出現短串的12～14次/秒的睡眠梭形波和一些複合波。此期是慢波睡眠的主要成分，代表淺睡過程。3期，常呈現短暫的高振幅腦電波，振幅超過50微伏，頻率為1～2次/秒的δ波。4期呈現高振幅腦電波。