番茄蛋是一道由水煮蛋、番茄醬、迷迭香等食材做成的美食,具有減肥功效。
基本介紹
- 中文名:番茄蛋
- 材料:水煮蛋1個、番茄醬少許
- 配料:迷迭香少許
- 功效:減肥
材料,做法,功效,
材料
水煮蛋1個、番茄醬少許、迷迭香少許。
做法
①將水煮蛋切開1/3,挖出蛋黃部分。
②將蛋黃淋上少許番茄醬,拌勻。
③將拌好的番茄蛋黃放入蛋白中,裝飾上迷迭香即可。
功效
番茄雞蛋的減肥功效為許多人所熟知,而且番茄和雞蛋的營養都是一級棒的,是節食減肥者不可多得的減肥食品。
番茄蛋是一道由水煮蛋、番茄醬、迷迭香等食材做成的美食,具有減肥功效。
番茄蛋是一道由水煮蛋、番茄醬、迷迭香等食材做成的美食,具有減肥功效。材料水煮蛋1個、番茄醬少許、迷迭香少許。做法①將水煮蛋切開1/3,挖出蛋黃部分。②將蛋黃淋上少許番茄醬,拌勻。③將拌好的番茄蛋黃放入蛋白中,裝飾上迷迭香...
雙色番茄蛋是以番茄為主料製作的菜品。材料 用料 雞蛋3個 西紅柿1個 輔料 海苔幾片 調料 番茄醬1大匙 植物油適量 做法 1.三個雞蛋和一個西紅柿,西紅柿切大塊,放入攪拌機,再加一大匙番茄醬增加鹹味,打成新鮮的番茄糊 2.雞蛋...
酸甜番茄蛋 酸甜番茄蛋是以番茄、雞蛋為主料製作的食品。用料 做法
番茄蛋炒飯適宜於熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。做法一 食材 米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵。步驟 1、西紅柿洗淨切粒,青蔥摘淨...
番茄蛋粥是一道以番茄、蛋為主要食材製作的美食。材料 番茄半個、菠菜一棵、雞蛋1個、大米1杯、雞湯5杯。調料 鹽、胡椒粉、味素、蔥花各適量。做法 1 番茄洗淨在沸水中燙一下,去皮切小塊;菠菜洗淨切段;大米洗淨後用水浸泡30分鐘...
西班牙土豆番茄蛋 西班牙土豆番茄蛋,以土豆、洋蔥為主料的菜品。用料 做法
番茄蛋土豆泥 番茄蛋土豆泥,以番茄、土豆為主料的食品。用料 做法
番茄蛋抹茶麵 番茄蛋抹茶麵是以西紅柿、 雞蛋為主料的食品。用料 做法