基本介紹
- 中文名:番茄芹菜菜花
- 主要食材:菜花,芹菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
菜花 | 適量 |
芹菜 | 一棵 |
西紅柿 | 一個 |
番茄醬 | 適量 |
做法
1. 把三種菜切成小塊,下油鍋煸炒 |
2. 根據個人口味放番茄醬、糖、鹽,熬至湯汁收乾,入味即可。 |
材料 | 用量 |
菜花 | 適量 |
芹菜 | 一棵 |
西紅柿 | 一個 |
番茄醬 | 適量 |
1. 把三種菜切成小塊,下油鍋煸炒 |
2. 根據個人口味放番茄醬、糖、鹽,熬至湯汁收乾,入味即可。 |
用料材料 用量菜花適量芹菜一棵西紅柿一個番茄醬適量做法1. 把三種菜切成小塊,下油鍋煸炒2. 根據個人口味放番茄醬、糖、鹽,熬至湯汁收乾,入味即可。...
花椰菜可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。...
1.花椰菜可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒...
相比之下,綠色花椰菜的胡蘿蔔素含量高過白色椰菜花,是番茄含量的8倍,芹菜含量的15倍,蘋果含量的20倍以上。人體攝入足量的維生素C後,不但能增強肝臟的解毒能力,...