內容簡介
良好的孕產期保健服務是保護和促進母嬰健康,提高嬰兒出生質量的關鍵,對減少孕產婦死亡具有重要作用。如何完善和提高孕產婦在孕產期的保健服務利用水平成為擺在我們面前的一個重要課題。隨著經濟的發展和社會的進步,人們的保健意識和保健需求也在不斷提高。孕產婦保健工作是衛生工作的重要環節之一,也是較為薄弱的環節之一。近年來各級衛生行政部門和婦幼衛生保健機構加大了孕產婦保健工作的力度,加強孕產婦保健系統管理,積極開展婦科病防治、孕產婦產前檢查和產後訪視,提高住院分娩率,在降低孕產婦和新生兒死亡率上取得了較好成績,但任務仍然艱巨。婦幼保健人員將面臨新的挑戰,即如何最佳化服務模式,繼續提高服務質量,進一步滿足孕產婦對保健服務的需求。本書全面闡述了產褥期母嬰保健的重點,並從產後母體康復、母乳餵養、產後乳腺保健、營養與膳食管理、產後常見心理問題、社區產後家庭訪視等多方面突出健康管理策略。還特別提供了有關產後性生活相關指導及精油在產後日常保健中的套用指導,新生兒餵養及常見問題的健康管理方法,以全面促進產婦的身心健康。
圖書目錄
第一章 產後母嬰保健概述
一、產後母嬰保健現況……………………………………………1
二、產後母嬰保健新模式…………………………………………2
三、產褥期母體生殖系統的變化…………………………………3
四、產褥期母體乳房的變化………………………………………4
五、產褥期母體血液循環系統的變化……………………………4
六、產褥期母體消化系統的變化…………………………………5
七、產褥期母體泌尿系統的變化…………………………………5
八、產褥期母體內分泌系統的變化………………………………5
九、產褥期母體腹壁的變化………………………………………6
十、產褥期母體的心理變化………………………………………6
十一、產褥期母體的心理調適……………………………………6
十二、正確看待“坐月子”………………………………………7
十三、產褥期不同照顧者的選擇…………………………………8
十四、產褥期環境選擇與健康管理………………………………10
十五、產褥期物品準備與健康管理………………………………12
十六、產褥期營養供給與健康管理………………………………14
十七、產褥期的飲食原則…………………………………………15
第二章 產後母乳餵養指導與健康管理
一、母乳餵養的定義………………………………………………16
二、乳房的結構和發育……………………………………………17
三、孕期乳房的變化………………………………………………20
四、乳汁生成和分泌………………………………………………21
五、人乳的成分……………………………………………………22
六、母乳餵養對嬰兒的好處………………………………………25
七、母乳餵養對產婦的好處………………………………………29
八、母乳餵養對家庭及社會的好處………………………………30
九、母乳餵養對人類遠期健康質量的好處………………………31
十、人工餵養………………………………………………………31
十一、倡導科學合理母乳餵養……………………………………33
十二、母乳餵養技巧………………………………………………36
十三、托起乳房的正確方法………………………………………38
十四、母乳餵養的含接姿勢………………………………………39
十五、評估及維持母乳餵養………………………………………41
十六、母乳餵養時正確的擠奶方法………………………………45
十七、母乳的保存及消毒…………………………………………48
十八、母乳餵養中的常見問題及處理……………………………50
十九、乳汁分泌不足與管理………………………………………55
二十、母乳餵養中的嬰兒問題――拒絕母乳餵養………………57
二十一、母乳餵養中的嬰兒問題――哭鬧………………………58
二十二、早產兒或低出生體重兒的餵養…………………………60
二十三、母乳性黃疸………………………………………………62
二十四、特殊情況下的母乳餵養…………………………………63
二十五、患病產婦的母乳餵養問題………………………………66
第三章 產褥期營養與膳食管理
一、孕期母體生理特點……………………………………………69
二、膳食模式與孕婦健康的關係…………………………………71
三、葉酸與孕婦營養………………………………………………72
四、碘與孕婦營養…………………………………………………73
五、鐵與孕婦營養…………………………………………………74
六、行為習慣與孕婦健康…………………………………………75
七、睡眠及心理問題與孕婦健康…………………………………77
八、孕婦的營養需求………………………………………………78
九、孕婦膳食指南…………………………………………………80
第四章 產後乳腺保健與管理
一、認識乳房………………………………………………………83
二、乳房健康管理…………………………………………………83
三、孕期乳房保健…………………………………………………88
四、正確看待乳腺疾病……………………………………………98
第五章 產後母體康復與管理
一、產後母體正常康復與管理……………………………………100
二、子宮復舊的康復與管理………………………………………102
三、產後宮縮痛……………………………………………………104
四、產褥期惡露情況………………………………………………105
五、產後陰道組織的變化…………………………………………106
六、產後外陰組織情況……………………………………………106
七、盆底組織的康復與管理………………………………………109
八、產後乳房的變化………………………………………………114
九、消化系統的改變………………………………………………116
十、大小便變化……………………………………………………122
十一、內分泌系統的變化…………………………………………124
十二、腹壁的變化…………………………………………………126
十三、剖宮產術後的康復與管理…………………………………126
十四、產後感冒……………………………………………………129
十五、產後腰背部疼痛……………………………………………131
十六、產後瘦身……………………………………………………132
十七、產後皮膚護理與美容………………………………………137
十八、中醫治療產後乳汁不足……………………………………142
十九、急性乳腺炎…………………………………………………145
二十、產褥感染……………………………………………………150
二十一、產褥中暑…………………………………………………154
二十二、晚期產後出血……………………………………………156
二十三、產後貧血…………………………………………………161
第六章 產婦的心理健康管理
一、產後情緒不良…………………………………………………164
二、產後抑鬱………………………………………………………165
三、產後抑鬱的原因和危害………………………………………166
四、產後抑鬱的評估和診斷………………………………………169
五、產後抑鬱的治療措施…………………………………………174
六、產後抑鬱的藥物治療…………………………………………175
七、產後抑鬱的心理治療…………………………………………178
八、防範產後抑鬱自殺……………………………………………183
九、產後抑鬱復發的預防…………………………………………185
十、產後自我健康管理……………………………………………189
十一、應對焦慮……………………………………………………191
十二、恢復期的生活與健康管理…………………………………195
第七章 產後性生活與健康管理
一、產後性生活宜相互理解、配合………………………………198
二、產後性生活的時間規劃………………………………………198
三、產後多久恢復性生活合適……………………………………199
四、產後性生活與避孕常識………………………………………199
五、產後常用的避孕方法…………………………………………200
六、產後性生活注意事項…………………………………………202
七、怎樣使產後性生活更和諧……………………………………202
八、會陰側切是否影響性生活……………………………………204
九、產後為何害怕性生活…………………………………………204
十、產後性生活溫情提示…………………………………………205
十一、產後性冷淡與健康管理……………………………………207
十二、產後陰道鬆弛與健康管理…………………………………208
第八章 產後社區家庭訪視與健康管理
一、產後社區家庭訪視與健康管理概念…………………………210
二、產後社區家庭訪視內容………………………………………211
三、產後社區家庭訪視流程………………………………………215
四、產後社區家庭訪視的意義……………………………………217
五、國內外產後社區家庭訪視與健康管理的研究進展…………218
六、產後社區家庭訪視常見問題評估……………………………226
七、產後社區家庭訪視常見問題與健康管理……………………238
第九章 產後精油使用與健康管理
一、什麼是精油……………………………………………………246
二、精油簡史………………………………………………………246
三、什麼是好精油…………………………………………………247
四、精油的等級……………………………………………………248
五、調理級精油的優勢……………………………………………248
六、調理級精油的使用方法………………………………………249
七、精油使用的注意事項…………………………………………250
八、產後護理中精油的選擇………………………………………251
九、產後精油使用與健康管理……………………………………256
第十章 新生兒餵養與日常管理
一、新生兒營養的新展望…………………………………………260
二、營養計畫………………………………………………………260
三、胎兒營養………………………………………………………260
四、足月新生兒與母乳餵養………………………………………261
五、人工餵養………………………………………………………263
六、母乳餵養與人工餵養比較……………………………………265
第十一章 新生兒常見問題與健康管理策略
一、新生兒環境相關問題與健康管理……………………………266
二、新生兒睡眠相關問題與健康管理……………………………270
三、新生兒餵養相關問題與健康管理……………………………272
四、新生兒皮膚肌肉相關問題與健康管理………………………274
五、新生兒預防接種相關問題與健康管理………………………279
六、新生兒預防保健相關問題與健康管理………………………285
七、新生兒黃疸相關問題與健康管理……………………………288
八、新生兒常見疾病的預防與健康管理…………………………292
九、新生兒其他常見問題與健康管理……………………………299
參考文獻……………………………………………………………304