基本介紹
- 中文名:生薑紅糖茶
- 外文名:Brown sugar, ginger tea
- 主要原料:生薑,蔥白,紅糖
- 主要食用功效:袪寒暖胃
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製作材料
原料
生薑10g,紅糖30g。
製法
生薑切絲或片,與紅糖一起放入杯中,開水沖泡,代茶飲。每日2劑。
功效
製作工序
⒈原料:純正紅糖30克、生薑20克、水200毫升;
⒉工具:鍋、碗、加熱設備
⒊製作方式:
①生薑洗乾淨,切片或切絲;
②將處理過的生薑、紅糖和水放入鍋內,攪拌均勻;
③大火燒開,然後改小火熬制約10分鐘;
④將熬制好的紅糖水倒入碗內,冷卻到60度左右飲用;
⑤所添加的生薑是否食用,依個人喜好。
⑥製作好的紅糖水最好當時飲用,不宜存放,因為紅糖水容易滋生細菌。
注意事項
⒈飲用量:無論是沖泡還是熬制,建議每次紅糖添加量30克左右;
⒉濃度:沖泡或熬制好的紅糖水,濃度以20-30%以宜,即30克紅糖加100-150毫升(成品份量)水;
⒊飲用溫度:紅糖水做好後,冷卻到60度左右(高溫桑拿的溫度,略有些燙)飲用最佳,不宜涼飲;
⒋飲用時間:可在餐前餐後飲用,不宜在睡前飲用;
⒌功效:可以袪寒暖胃,增進食慾,緩解痛經。
工業製作
製法