生菜包肉

生菜包肉

生菜包肉是一道家常菜餚,主要材料是生菜 400克 豬肉(肥瘦) 700克 米飯(蒸) 200克

基本介紹

  • 中文名:生菜包肉
  • 主要原料:生菜 
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
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材料

主料

生菜 400克 豬肉(肥瘦) 700克 米飯(蒸) 200克

輔料

洋蔥 70克

調料

植物油 70克 番茄醬 100克 小麥麵粉 15克 料酒 10克 辣醬油 10克 鹽 2克 胡椒粉 1克 各適量

做法

1. 洋蔥切末,用油炒黃;
2. 洋蔥放入番茄醬熬透,盛出一半;
3. 在留下的一半番茄醬里放入麵粉炒熟;
4. 沖入湯300毫升調勻燒成較濃的沙司
5. 在沙司中加鹽、胡椒粉調味;
6. 生菜大葉用開水燙熟後攤平冷卻;
7. 另用鍋將肉末炒透後放少量酒、辣醬油
8. 拌好的肉末和熬好的番茄醬一起,炒勻後放鹽、胡椒粉調味,再加入大米飯拌勻;
9. 將拌勻的肉末米飯分在菜葉內,將菜葉捲起包成春卷狀;
10. 放鍋里後倒入沙司,用文火燜約1小時即可,供5人食用。

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