《現代跆拳道實用教程》從實用的角度出發，介紹了跆拳道的技術、教學、訓練和裁判，具體內容包括跆拳道技術初級篇、中級篇、高級篇、黑帶篇、教學篇、訓練篇，以及跆拳道比賽的組織和最新裁判法，內容詳細、全面。在教程結構的設定上充分考慮了由易到難、循序漸進的原則，並借鑑了中國跆拳道協會頒發的考級大綱，對教程內容結構進行了合理的安排。
基本介紹
- 書名：現代跆拳道實用教程
- 類型：體育
- 出版日期：2013年11月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787564081447
- 作者：李萬友
- 出版社：北京理工大學出版社
- 頁數：233頁
- 開本：16
- 品牌：北京理工大學出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《現代跆拳道實用教程》既可作為高等學校學生跆拳道課程的實訓教材，也可作為跆拳道學校（俱樂部）教學的教材和參考書及跆拳道愛好者的自學用書。
圖書目錄
第1章跆拳道運動概述
1.1跆拳道運動的概念
1.2跆拳道運動的起源和發展
1.2.1原始社會時期的跆拳道
1.2.2三國時期的跆拳道
1.2.3高句麗時期到新羅時期的跆拳道
1.2.4高麗時期到朝鮮時期的跆拳道
1.2.5近代時期的跆拳道
1.2.6現代跆拳道運動的發展
1.3跆拳道運動在中國的發展
1.4跆拳道運動的內容
1.4.1禮儀
1.4.2品勢技術
1.4.3對打
1.4.4擊破和特技
1.4.5自衛術
1.4.6跆拳道舞
1.4.7競技比賽
1.5跆拳道運動的特點
1.5.1以腿法為主，拳腳並用
1.5.2技擊方法簡捷實用，動作剛直相向
1.5.3內外兼修，功法獨特，功力驗水平
1.5.4發聲揚威，強調氣勢
1.5.5禮始禮終，強調良好道德品質
1.5.6跆拳道運動練習者的精神強化作用
1.6跆拳道運動的作用
1.6.1修身養性，培養優秀的意志品質
1.6.2娛樂觀賞、陶冶性情
1.6.3強身健體、防身自衛
1.7跆拳道運動的級、段制度
1.7.1跆拳道的級、段位標準
1.7.2跆拳道腰帶顏色象徵的意義
1.7.3跆拳道運動的晉級考核內容
……
第2章跆拳道技術初級篇
第3章跆拳道技術中級篇
第4章跆拳道技術高級篇
第5章黑帶品勢篇
第6章跆拳道教學篇
第7章競技跆拳道訓練篇
第8章跆拳道競賽組織篇
第9章跆拳道裁判篇
1.1跆拳道運動的概念
1.2跆拳道運動的起源和發展
1.2.1原始社會時期的跆拳道
1.2.2三國時期的跆拳道
1.2.3高句麗時期到新羅時期的跆拳道
1.2.4高麗時期到朝鮮時期的跆拳道
1.2.5近代時期的跆拳道
1.2.6現代跆拳道運動的發展
1.3跆拳道運動在中國的發展
1.4跆拳道運動的內容
1.4.1禮儀
1.4.2品勢技術
1.4.3對打
1.4.4擊破和特技
1.4.5自衛術
1.4.6跆拳道舞
1.4.7競技比賽
1.5跆拳道運動的特點
1.5.1以腿法為主，拳腳並用
1.5.2技擊方法簡捷實用，動作剛直相向
1.5.3內外兼修，功法獨特，功力驗水平
1.5.4發聲揚威，強調氣勢
1.5.5禮始禮終，強調良好道德品質
1.5.6跆拳道運動練習者的精神強化作用
1.6跆拳道運動的作用
1.6.1修身養性，培養優秀的意志品質
1.6.2娛樂觀賞、陶冶性情
1.6.3強身健體、防身自衛
1.7跆拳道運動的級、段制度
1.7.1跆拳道的級、段位標準
1.7.2跆拳道腰帶顏色象徵的意義
1.7.3跆拳道運動的晉級考核內容
……
第2章跆拳道技術初級篇
第3章跆拳道技術中級篇
第4章跆拳道技術高級篇
第5章黑帶品勢篇
第6章跆拳道教學篇
第7章競技跆拳道訓練篇
第8章跆拳道競賽組織篇
第9章跆拳道裁判篇
