《現代桌球教學與訓練》是2005年7月湖南大學出版社出版的圖書，作者是文世平。
基本介紹
- 中文名：現代桌球教學與訓練
- 作者：文世平
- 出版時間：2005年7月
- 出版社：湖南大學出版社
- ISBN：978-7-81053-969-2
- 定價：15 元
- 開本：大32開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書系統闡述了桌球運動的起源及發展趨牛糠充勢，桌球運動的基本技術、專項技術及雙打技術，桌球戰術的種類及桌球技術、朵獄茅估戰術的學習步驟，桌球意識的培養及她拳諒身體訓練方法。
圖書目錄
第一章 桌球運動概述
第一節 桌球運動的起源
第二節 桌球運動器材
第三節 桌球打法類型
第四節 影響擊球質量的因素分析
第五節 桌球運動常見傷病及預防
第二章 桌球運動基本技術
第一節 握拍技術
第二節 基本姿勢和站位
第三節 基本步法
第三章 桌球運動專項技術
第一節 發球技術
第二節 接發球技術
第三節 推擋球技術
第四節 攻球技術
第五節 弧圈球技術
第六紙汽漿道節 搓球技術
第七節 削球技術
第八節 當今世界桌球技術完人簡介
第九節 常見打法的單項和結合技術
第四章 桌球雙打技術
第一節 雙打的特點及其推廣價值
第二節 雙打規則
第三節 雙打配對
第四節 雙打站位和移動方法
第五節 雙打戰術
第六節 雙打訓練
第五章 桌球競賽的主要戰術介紹與練習
第一節 發戀腳地球搶攻戰術采兆
第二節 接發球戰術
第三節 對攻戰術
第四節 拉攻戰術
第五節 削中反攻戰術
第六節 搓攻戰術
第七節 實戰戰術運用的要求
第六章 桌球技術練習的學習步驟
第一節 桌球技術練習基礎
第二節 桌球主要技術練習方法
第七章 桌球意識及其培養
第一節 桌球意識的內容
第二節 桌球意識的培養方法
第八章 乒頁墊臭乓球運動的身體訓練
第一節 一般身體素質的要領與專項技術素質的要求
第二節 桌球運動的體能訓練
參考文獻
