本書作為“桌球理論與實踐方法探索”套用技術成果,獲2001年省部級科學技術進步獎。 本書的構建打破了傳統桌球技術書的體系,採用運動生理學、運動生物力學、運動心理學等基礎理論和方法,來解決桌球理論在教學、訓練、競賽和科研四個套用領域的技術問題,豐富了桌球技術理論。其中主要選題對傳統的教學法、訓練法和競賽法以及桌球技術打法都有顯著的創新點。 本書適合不同層次學校的體育教師、業餘的和專業的教練員、運動員、不同級別的裁判員以及小運動員的家長和廣大桌球愛好者閱讀。
基本介紹
- 書名:桌球教學訓練競賽與科研
- 類型:體育
- 出版日期:2006年10月1日
- 開本:32開
- 作者:韓志忠
- 出版社:人民體育出版社
- 頁數:305頁
- ISBN:750092982X, 9787500929826
內容簡介
本書的構建打破了傳統桌球技術書的體系,採用運動生理學、運動生物力學、運動心理學等基礎理論和方法,來解決桌球理論在教學、訓練、競賽和科研四個套用領域的技術問題,豐富了桌球技術理論。其中主要選題對傳統的教學法、訓練法和競賽法以及桌球技術打法都有顯著的創新點。
本書適合不同層次學校的體育教師、業餘的和專業的教練員、運動員、不同級別的裁判員以及小運動員的家長和廣大桌球愛好者閱讀。
圖書目錄
一、學打桌球好處多多
二、桌球課的教學任務和教學原則
三、桌球技術教學原理
四、桌球基本技術動作規格
五、桌球技術教學課時計畫
六、直拍正手攻球教學方法
七、桌球課程式教學法
訓練篇
一、桌球意識系統
二、最難的桌球技術——接發球
三、桌球運動員的柔韌素質訓練
四、桌球直拍換手進攻打法
五、雙打規律例釋
六、“意外球”及提高回接“意外球”能力
競賽篇
一、桌球比賽“輪換髮球法”的特點和比賽程式
二、桌球競賽規則、規程系統
三、桌球裁判員的職責
四、桌球臨場裁判員操作程式
五、“比賽中斷”和“比賽連續進行”的關係
六、淘汰賽與循環賽
七、循環賽確定比賽秩序的最佳化方法
科研篇
一、桌球運動科研準備
二、桌球運動研究方法
(一)文獻綜述法
附桌球運動發展歷程和發展規律
(二)經驗總結法
附少年桌球運動員正確掌握擊球時間的練習方法
(三)教育實驗法
附桌球“節奏訓練法”在啟蒙訓練階段中的效果初探
(四)觀察法
附桌球比賽進程技術統計方法及套用研究
(五)生物力學分析法
附側身弧圈球技術動作分析
(六)專家調查法
附陳新華技術、戰術分析——第6屆世界盃賽觀察報告
主要參考文獻