爸爸的運動遊戲書。2

內容簡介

家裡的被子、枕頭、紙張、繩子，都可以成為帶領孩子運動的法寶。這本由專業體育機構菲克體育創作的針對3～4歲孩子的運動遊戲書，讓你自己就可以帶孩子快樂運動，培養孩子終身受益的運動習慣和自我保護能力！22個運動遊戲，基礎運動能力訓練、身心能力同步訓練、快樂運動啟蒙、自我保護能力訓練4大板塊，不僅能讓孩子身體健康強壯、反應靈敏迅捷，還能培養積極、勇敢、堅毅、獨立、自強等寶貴品質。

　　掃描每個運動遊戲的二維碼，打開小視頻，在家就能帶孩子運動起來，讓家裡充滿歡聲笑語，充滿健康、陽光的氣息。不一樣的陪伴，不一樣的未來！

圖書目錄

第一階段基礎運動能力訓練

運動遊戲01 頂天立地【站立姿態】

運動遊戲02 雙腳立定跳【跑跳能力】

運動遊戲03 跨河仰翻山【仰翻能力】

運動遊戲04 一起平板撐【支撐能力】

運動遊戲05 雙手抱球跳【下肢力量】

第二階段身心能力同步訓練

運動遊戲06 穩站BOSU球【穩定性】

運動遊戲07 過橋鑽山洞【耐力】

運動遊戲08 接住小爆球【爆發力】

運動遊戲09 T字任務【敏捷性】

運動遊戲10 追捕彈力球【反應能力】

運動遊戲11 快速繞圈【移動速度】

運動遊戲12 直線推進【協調性】

運動遊戲13 平衡撿沙包【平衡能力】

第三階段快樂運動啟蒙

運動遊戲14 曲線帶球【足球啟蒙】

運動遊戲15 小小擊球手【網球啟蒙】

運動遊戲16 雙手推滾球【籃球啟蒙】

運動遊戲17 指哪打哪【拳擊啟蒙】

運動遊戲18 飛速跨越【跑酷啟蒙】

第四階段自我保護能力訓練

運動遊戲19 帶沙包翻滾【前滾翻】

運動遊戲20 帶沙包側滾【側滾翻】

運動遊戲21 躲炸彈超人【躲閃】

運動遊戲22 快爬快快爬【自我保護】

作者簡介

菲克體育，菲克時代（北京）國際教育科技有限公司（FITKID），為幼稚園及國小適齡兒童提供多場景的校內外體育服務，包括體能、球類、田徑、保護及家庭運動等。致力於引人國際化體育項目，為學校提供負責任的體育培訓考核，關注運動全過程中的親子互動，輸出標準化的解決方案。

爸爸的運動遊戲書。2

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