營養鮮蝦泡麵

營養鮮蝦泡麵

基本介紹

  • 中文名:營養鮮蝦泡麵
  • 主要食材:速食麵,香菇
  • 分類:面,營養
用料,做法,

用料

材料
用量
速食麵
1袋
香菇
3-5顆
菠菜
5-8片
玉米粒
小半碗
火腿腸
1根
雞蛋
1隻
3隻
香菜
少許
胡椒粉

做法

1. 鍋中放水,煮沸。將速食麵自帶的調料包,蔬菜包,全部倒入鍋中。油包,放入一半。
2. 煮水期間,準備食材:香菇,菠菜(可根據個人喜好換成白菜,油麥菜等,各種青菜)清水洗淨,香菇切(或手掰)成小塊,菠菜切(或手撕)成兩段。火腿腸切(或手掰)成2-3段。香菜切(手撕)成小段。玉米粒超市就有的賣,袋裝的,現成的。蝦也是超市買的,收拾過的半成品蝦。
3. 水煮開後,將泡麵,香菇塊,火腿腸,玉米粒和蝦一併倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火燜煮。
4. 待再開鍋,打入一個雞蛋(最好打在面上,這樣不易粘鍋),撒上胡椒粉。放入菠菜。蓋上鍋蓋,繼續小火燜煮。
5. 2分鐘後,關火。不要揭開鍋蓋,靜置2分鐘(燜熟雞蛋)。然後撒上香菜段兒。然後裝碗。在面上再最後撒少許胡椒粉。
6. 到杯鮮橙汁(這個超市也買的到的喔~),放微波爐,叮1分鐘。(搞定!可以開吃了喔!)

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