基本介紹
- 中文名：營養穀物早餐
- 主要食材：低脂純牛奶，亨利玉米片
- 分類：營養，早餐
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
低脂純牛奶 | 500g |
亨利玉米片 | 60g |
新疆大紅棗 | 4顆 |
巴旦木 | 10顆 |
蜂蜜 | 適量 |
做法
1. 紅棗去核，巴旦木去殼 |
2. 所有食材放入榨汁機，充分攪拌 |
營養穀物早餐
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