燉豆腐餃是一道以豆腐、冬菇為主要食材,花生油、鹽、味素等為配料製作而成的菜品。
基本介紹
燉豆腐餃
類別: 家常菜 營養不良調理 學生膳食 骨質疏鬆調理 老人食譜
工藝: 燉
口味: 鹹鮮味
主料: 豆腐250克
調料: 花生油50克 鹽5克 味素2克 料酒10克 姜2克 香油5克 澱粉(玉米)15克
製作工藝
1. 豆腐洗淨,放入碗內,擠壓成泥,加澱粉、蛋清、鹽一克、味素0.5克攪拌均勻,調成厚糊作為餃子皮料;
2. 冬菇洗淨,切成碎末;
3. 冬筍去皮,洗淨,切成碎末;
4. 姜和韭菜洗淨,剁成碎末;
6. 油菜洗淨,切成3厘米長的段;
7. 取一塊潔布,用溫水浸透擰乾後,鋪在一個小碗底部,用湯匙舀適量豆腐糊,攤開在潔布上,放一些餡料放在中間,稍按一下,用手拎起布的兩邊疊合在一起,做成豆腐餃按此法逐個包完,取一大平盤,抹上油,將包好的豆腐擺放在盤內,上屜旺火蒸3-5分鐘後取出;
8. 鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入油菜段煸炒片刻,加入餘下的鹽、料酒和新鮮湯燒開,下入豆腐衣餃,再燒開;
9. 用小火燉5-8分鐘,加入餘下的味素,淋入香油,即可盛入湯盆內食用。
菜品口感
菜形美觀,清鮮香醇。
食用方法
中餐|晚餐