然谷穴

然谷穴

然谷穴——升清降濁、平衡水火的首選穴位 然谷穴,又名龍淵穴、龍泉穴,是腎經的滎穴。“然”,就是燃燒的意思;“谷”表示這個穴的位置在足內踝前起大骨間,這個位置精氣埋藏得特別深。這個穴名意指有火在人體深深的溪谷中燃燒的意思。所以說,滎穴屬火,而腎經屬水,然谷穴的作用就是升清降濁、平衡水火,專治陰虛火旺。 然谷穴也比較好找,它在我們的腳內側,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一個骨節縫隙,這就是然谷穴。然谷穴的保健作用也是相當顯著的,最常用的就是治療煩躁口乾、咽喉腫痛,對糖尿病及遺尿、遺精等病也有一定的療效。下面就為大家分別介紹一下。如果心火太大,就拿這個水給澆一澆,使身體不致太熱也不致太冷。比如有的人體內火氣特別嚴重,這個時候你不妨按揉然谷穴。煩躁口乾一個人如果心火太大,就會感覺總想喝水,心老起急,還伴有口乾,晚上還會心煩睡不著覺,這時,就可以藉助然谷穴解決問題了。你可以在睡覺之前揉揉然谷穴,幾分鐘症狀就會有緩解。所以,然谷穴的去火效果是非常好的,尤其對老年人更適合,因為老年人就仗著這點火氣來維持生命呢,如果用中藥祛火會適得其反,所以用然谷穴來滅虛火就行了。

基本介紹

  • 中文名:然谷穴
  • 別名:龍淵,龍泉。然骨
  • 性質:足少陰腎經滎穴
  • 位置: 足內側緣,足舟骨粗隆下方
然谷(KI2)別名:龍淵,龍泉。
然骨
足少陰腎經滎穴
定位 在足內側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。
主治
1月經不調,帶下,陰挺;
2遺精,陽痿,小便不利
3咯血,咽喉腫痛;
4消渴;
5小兒臍風,口噤不開;
6下肢痿痹,足足跗痛。
操作 直刺0.5-1寸。
解剖 在拇展肌處;有趾內側動,靜脈分布;布有跗內側神經和足底內側神經 。
備註 腎俞太溪關元三陰交治月經不調;配腎俞,志室氣海治遺精;配中極,血海,三陰交治陰癢。

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