無花果鴨子湯所屬一款美食,主要原料有鴨子半隻,一般人群均可食用。1. 適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用2. 對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。
基本介紹
- 中文名:無花果鴨子湯
- 菜品口味:原味
- 主要工藝:燉
- 所需時間:一小時
簡介,營養分析,食材明細,做法,
簡介
製作難度:簡單
所用廚具:電壓力鍋
營養分析
所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用
食材明細
鴨子 半隻
無花果 一斤
蔥 四段
姜 一塊
鹽 一點五茶匙
料酒 一湯匙
白鬍椒 兩茶匙
做法
1.原料。
2.將鴨子洗乾淨宰塊,冷水放半塊拍碎的姜,和鴨子一起中小火煮開,繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開,撈出沖洗乾淨。
3.將無花果放入水盆放適量的鹽,順時針方向攪拌,清洗乾淨,撈起備用。
4.將鴨子,無花果,蔥姜,足量的水一起加入高壓鍋。
5.將開關轉至褒湯鍵。待氣排完後,打開調入鹽和白鬍椒,敞開繼續燉半小時(這時不要蓋蓋子),燉好的的湯呈奶白色即可。
6.出鍋盛入湯碗即可