無油全麥土司

無油全麥土司

基本介紹

  • 中文名:無油全麥土司
  • 主要食材:全麥粉,谷朊粉
  • 分類:麵包,烤箱菜,吐司
用料,做法,

用料

材料
用量
全麥粉
250g
谷朊粉
30g
乳清
100ml
約120ml(酌情增減)
10g
0.5小勺
酵母
0.5小勺

做法

1. 第一天:所有材料一起揉成軟硬適中的光滑麵團(揉面無能星人手揉了大概15分鐘)滾圓入盆,蓋保鮮膜室溫放置到麵團略有膨脹,再放入冰櫃冷藏發酵17~24小時
無油全麥土司

2. 第二天:麵團發至2~3倍大
無油全麥土司

3. 手戳不回彈不塌陷(發酵完畢的麵團好萌我真的好喜歡玩它o(≧v≦)o 不過這次腫么粗線了一隻畸形的大包...)
無油全麥土司

4. 取出麵團直接揉至出膜(我一般是麵包機30分鐘,出膜沒有高粉那么薄透,但韌性還OK的,破洞基本光滑)ps.怕酸味的話此時揣一小撮食用純鹼進去,像做老面饅頭一樣~
無油全麥土司

5. 分份滾圓,蓋濕布或保鮮膜醒一會兒
無油全麥土司

6. 2次排氣擀卷
無油全麥土司

7. 排入模具
無油全麥土司

8. 40℃二次發酵45min~1h
無油全麥土司

9. 我做的是平頂土司,發到9分滿蓋上蓋子
無油全麥土司

10. 放入預熱好的烤箱(我用了180℃ 45min,其實我每次都不是看時間而是用聞的!結果每次都上色不到位...然後每次都不長記性...我會改的orz)
無油全麥土司

11. 出爐立刻脫模。(找不到隔熱手套耽誤了一會兒所以貌似有點縮(╯﹏╰))
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12. 不是白富美也能拉絲~
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