炸紫酥肉

製作材料

：肋豬肉，蔥片、薑片、花椒、八角（掰碎）、精鹽、黃酒、味素。

製作工藝

1. 將帶皮硬肋豬肉切成6.6 厘米寬的條，放在湯鍋內旺火煮透撈出；

2. 煮過的肉把皮上的鬃眼片淨後放盆中；

3. 治淨的肉用蔥片、薑片、花椒、八角（掰碎）、精鹽、黃酒、味素、加入適量水，浸淹2 小時，上籠用旺火蒸至八成熟取出，晾涼；

4. 炒鍋置旺火上，加花生油，燒至五成熱時，肉皮朝下放入鍋內，隨即將鍋移到微火上，10 分鐘後撈出；

5. 在皮上抹一層醋，下鍋內炸制；

6. 如此反覆3 次，炸至肉透，皮呈柿黃色撈出；

7. 切成0.6 厘米厚的片，皮朝下整齊碼盤；

8. 上菜時外帶蔥段、甜麵醬。

工藝提示

1. 醃肉時間要保證2 小時以上，在醃製過程中要翻兩次身，並用竹籤在肉上扎些小孔，以利於入味；

2. 炸肉時，第一次用旺火，炸至表面發硬時撈出，待油稍涼時，用中火炸，時間較第一次要長，撈出再將油加溫至七成熱時，放入肉炸至柿黃色時即成；

3. 因有過油炸制過程，需準備花生油500克。

菜品口感

色澤棕黃，光潤發亮，外焦里嫩，肥而不膩。

食譜營養

豬肋條肉（五花肉）：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

食譜相剋

豬肋條肉（五花肉）：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

歷史文化

“炸紫酥肉”為河南傳統名菜，以炸的烹調技法和成菜後色紫肉酥而命名，已有一百多年的歷史。此菜以豬硬肋為主料，經過煮、醃、蒸和反覆炸制而成，具有色澤棕黃，光潤發亮，外焦里嫩，肥而不膩之特徵，配以蔥段，甜麵醬佐食，其味更佳。

歷史典故

這道菜相傳始創於明朝，因為口感酥爛，吃法與烤鴨雷同，清末開封廚師以紫酥肉代替燒烤呈獻慈禧和光緒帝，博得了太后和皇上的讚許，此後經過流傳便成為河南傳統名菜。

若問為何名為紫酥肉?這自然與“紫酥”入味有關了。據傳明成祖朱棣的第三個兒子趙王朱高燧，府內美女如雲，最寵愛一個能歌善舞且廚藝俱佳的侍女。因為讒言陷害，侍女被趙王疏遠，她苦思冥想，無意間聽到趙王小時候最喜歡吃烤肉，於是向廚師請教，親自下廚又燒又煮，還別出心裁地加了紫酥佐味，上籠蒸透，再經油炸後色形味皆佳。趙王胃口大開，吃得特別有滋有味，侍女重新得到趙王的百般寵幸。後來“紫酥肉”也隨之傳到了民間。從明清起，“紫酥肉”便成為豫菜菜譜上的知名菜饌。