火腿鱔魚湯是一道湯類美食,以火腿、鱔魚等為原料,以蔥薑汁、鹽、澱粉等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
基本介紹
- 中文名:火腿鱔魚湯
- 主要食材:活鱔魚,火腿
- 分類:湯
- 口味:鹹鮮
- 調料:蔥薑汁、鹽、澱粉、熟油
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
活鱔魚250克,淨青魚肉100克,熟火腿絲15克,熟雞脯肉絲15克,水發木耳絲10克,蛋清1個,蔥薑汁、鹽、澱粉、熟油各適量。
製作方法
①宰殺鱔魚,剖腹去內臟,剔去骨、皮,放入清水中漂洗乾淨,將鱔魚肉和青魚肉分別剁成茸,再分別放入碗中,加入蔥薑汁、鹽、雞蛋清、澱粉拌勻,再將二種茸混合在一起待用。
②將熟火腿絲、熟雞脯肉絲、木耳絲、蛋皮絲、綠葉菜絲混合在一起,放入盆中鋪開,用諒講嚷龍手將魚茸擠成小丸子放入盆中,滾上各種絲。
③取一隻大盤,抹上熟油,將滾好的魚球逐個放人大盤中,上籠蒸熟。取出放入大湯碗中。
④鍋中放蒸魚球的清湯,再加少量水燒開,加入鹽,倒入湯碗中即成章熱。
食用須知
火腿的恥巴閥愚營養價值棵匙罪
火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪戶舉希,十多種胺基酸、多種維生素和礦物質;
火腿製作經冬歷夏,兆境鞏經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所整驗章吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
火腿肉性溫,味甘鹹;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;
可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等症。