潮汐(一款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康套用)

潮汐(一款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康套用)

本詞條是多義詞,共20個義項
更多義項 ▼ 收起列表 ▲

潮汐是一款睡眠冥想放鬆專注身心健康套用。

潮汐團隊從旅行、大自然與冥想中獲得靈感,在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內容,可以從快節奏的當下抽離,進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放鬆思緒,獲得更好的睡眠。

基本介紹

  • 軟體名稱:潮汐 
  • 軟體平台: iOS 11.0 或更高版本 
    iPadOS 11.0 或更高版本 
    macOS 11.0 或更高版本的系統並裝有 Apple M1 晶片的 Mac 
    安卓 
  • 軟體語言:簡體中文, 繁體中文, 英文, 韓文,日文 
  • 開發商:Guangzhou Moreless Network Technology Co., Ltd 
  • 軟體授權:© 2021 MORELESS, Ltd. 
  • 類別:健康健美 
產生背景,主要功能,特色功能,內容,潮汐日記,極簡設計,所獲榮譽,

產生背景

潮汐適合以下人群
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 常常分心、無法專心致志的拖延症患者
- 身處嘈雜環境、經常被打斷的創意人
- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 追求平和身心的冥想練習者

主要功能

特色功能

1. 專注計時器:開啟沉浸的專注時光
- 番茄工作法:專注 25 分鐘,休息 5 分鐘,勞逸結合
- 沉浸專注模式,治療手機依賴症
- 自定義時長:打造適合不同場景的專屬計時器
2. 睡眠與小憩:和萬物聲音一起入眠
- 睡眠與小憩模式,白天小憩、夜晚長睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲,每一次醒來都是美好的
- 睡眠數據分析,對自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放鬆呼吸引導:學會正確呼吸
- 平衡呼吸:適用於平復情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸:適用於放鬆身心、快速入眠

內容

1. 自然聲音:和大自然一起平靜身心
- 精選高清聲音,創造不同的自然時空體驗
- 獨創音樂融合播放功能,一邊聽歌一邊聆聽大自然
- 聲音場景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等
2. 放鬆冥想:的大腦按下暫停鍵
- 將專業冥想課程融入日常生活,隨時隨地來一場大腦體操
- 沉浸冥想空間:從內容到界面,由內而外的沉浸與沉靜
- 基礎冥想包括:呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等
- 場景冥想包括:快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等
3. 睡眠故事:專為睡意而生
- 用故事去旅行,美好放鬆,陪伴睡前時光
- 以自然和藝術為靈感,滋養忙碌一天后的疲憊心靈
- 電影級別的音效製作,呈現聲音慢劇場
- 睡眠故事包括:日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜遊者、盲女、清明上河圖等
4. 每日靈感格言:極簡平靜的身心體驗
- 每日精選靈感格言,致敬每一個認真生活的人
- 日帖日曆,支持翻閱過去的格言與圖片
- 隨時光流逝變幻的問候語,在潮汐里等待著

潮汐日記

記錄每一個平靜時刻
- 可視化的數據日記,記錄在潮汐的點滴時光
- 精美設計的分享卡片,留下彼時彼刻的平靜體驗

極簡設計

少即是多的設計美學
- 極致簡潔的界面設計
- 隨時光流逝變化的情感動效
- 為不同文字最佳化的字型排印
- 支持 iPad Pro 分屏瀏覽、多任務與橫屏模式

所獲榮譽

- App Store 2017 與 2016 年度精選
- 蘋果官方「最佳新 App」首頁推薦
- 少數派(sspai.com)編輯推薦
- 愛范兒旗下 AppSolution 重點推薦
- 好奇心日報「今日套用」推薦
- BusinessInsider 專題報導

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們