漫畫腰挑戰

漫畫腰挑戰，是短視頻平台流行起的一項挑戰活動。

參與者模仿漫畫中的動作——腿放在椅子上，上半身趴在地上。對此，專家表示，這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢，容易引起肌肉拉傷，會增加腰椎退變的風險。這個動作，最好不要做。

基本介紹

• 中文名：漫畫腰挑戰
• 活動時間：2021年3月
• 性質：短視頻平台發起的活動

活動背景

2021年3月，短視頻平台流行起一種名為“漫畫腰”的挑戰活動。

2021年3月21日，楊冪、張藝凡等多位明星也參與此項挑戰，然而卻在網上引發爭議，不少人認為這是在散播身材焦慮。

活動內容

挑戰的內容是，模仿一幅漫畫中女性角色的動作，將大腿平放在椅子上，上半身趴在地上，腰腹貼緊立面，整個身體呈現出倒Z字型。由於該動作不僅能表現身體曲線，還能體現腰部的纖細，展現柔韌度，於是迅速在短視頻平台走紅，引起不少年輕女性模仿。

專家提醒

參與者模仿漫畫中的動作——腿放在椅子上，上半身趴在地上。對此，專家表示，這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢，容易引起肌肉拉傷，會增加腰椎退變的風險。這個動作，最好不要做。