滑蛋韭香炒銀魚是一道以雞蛋,小銀魚等為主料的菜餚。營養豐富,含鈣量高,是很好的補鈣食品,也特別適合老人和兒童食用。
基本介紹
- 中文名:滑蛋韭香炒銀魚
- 材料:雞蛋,小銀魚等
- 調料:鹽、醬油各適量
- 做法:小銀魚汆燙,過油
【材料】雞蛋4個,小銀魚200克, 韭菜薹、紅椒末、薑片各適量
【調料】鹽、醬油各適量
【做法】
1.小銀魚氽燙,過油;韭菜畫切末;姜切片;蛋打散。
2.小銀魚、韭菜薹、紅椒末放碗中, 加鹽、薑片、醬油調味,攪拌均勻。
3.另起油鍋燒熱,倒入蛋液,加入 做法2中材料滑炒熟即可。
滑蛋韭香炒銀魚是一道以雞蛋,小銀魚等為主料的菜餚。營養豐富,含鈣量高,是很好的補鈣食品,也特別適合老人和兒童食用。
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