滑蛋蝦仁燴雙冬

滑蛋蝦仁燴雙冬

滑蛋蝦仁燴雙冬是由滑蛋、蝦仁等熬制的菜品,營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:滑蛋蝦仁燴雙冬
  • 主要食材:雞蛋,蝦仁,冬瓜,冬菇,澱粉
  • 分類:燴菜
  • 口味:鹹鮮
  • 特點:菜品豐富 營養均衡 湯稠味美
  • 適宜季節:一年四季 尤適冬季
做法,注意事項,

做法

主料
冬瓜1斤(640克),鮮冬菇4隻,清雞湯1罐,蝦仁4兩(160克),蛋2隻。
配料
醃料:鹽1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少許,生粉1茶匙。芡汁:水2湯匙,生粉2茶匙,胡椒粉及鹽各少許。
做法
1、冬瓜去皮及瓤,沖淨後切粗粒;鮮冬菇沖淨切粒;蛋攪勻。
2、蝦仁去腸,沖淨抹乾,拌入醃料待5分鐘。
3、清雞湯煮滾,加冬瓜煮至軟;再加鮮冬菇及蝦仁煮熟。
4、埋薄芡及拌入蛋成滑蛋,上碟即成。

注意事項

時間:25分鐘
技巧:
1、加蛋於芡汁時要輕輕拌勻成滑蛋芡。
2、抓醃蝦仁時可選用玉米澱粉,更利於海鮮鮮度保存
3、蝦仁醃製前需將蝦仁水分拭去

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