滑蛋蝦仁燴雙冬是由滑蛋、蝦仁等熬制的菜品,營養豐富。 基本介紹 中文名:滑蛋蝦仁燴雙冬主要食材:雞蛋,蝦仁,冬瓜,冬菇,澱粉分類:燴菜口味:鹹鮮特點:菜品豐富 營養均衡 湯稠味美適宜季節:一年四季 尤適冬季 做法,注意事項, 做法主料冬瓜1斤(640克),鮮冬菇4隻,清雞湯1罐,蝦仁4兩(160克),蛋2隻。配料醃料:鹽1/4茶匙,麻油及胡椒粉各少許,生粉1茶匙。芡汁:水2湯匙,生粉2茶匙,胡椒粉及鹽各少許。做法1、冬瓜去皮及瓤,沖淨後切粗粒;鮮冬菇沖淨切粒;蛋攪勻。2、蝦仁去腸,沖淨抹乾,拌入醃料待5分鐘。3、清雞湯煮滾,加冬瓜煮至軟;再加鮮冬菇及蝦仁煮熟。4、埋薄芡及拌入蛋成滑蛋,上碟即成。注意事項時間:25分鐘技巧:1、加蛋於芡汁時要輕輕拌勻成滑蛋芡。2、抓醃蝦仁時可選用玉米澱粉,更利於海鮮鮮度保存3、蝦仁醃製前需將蝦仁水分拭去