滋養甜湯水

基本介紹

• 中文名：滋養甜湯水
• 主要食材：蘋果一兩個，紅棗、龍眼乾適量
• 分類：湯羹，糖水

用料

材料

蘋果一兩個

紅棗、龍眼乾適量

做法

1. 蘋果一般一兩個就夠了，去核切小塊

2. 龍眼乾和紅棗按照自己的喜歡添加量

3. 加上適量白水，燉爛吃

4. 可以連蘋果紅棗龍眼乾一起吃，也可以只篩湯水喝

5. 不用加糖的

6. 燉爛後，可以連泥也吃下，也可以只篩湯水喝，看愛好