清蒸非洲鯽魚

清蒸非洲鯽魚製作原料主要是非洲魚

基本介紹

• 中文名：清蒸非洲鯽魚
• 主要原料：非洲魚
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質
• 適宜人群：所有
• 副作用：無

食材明細

主料

非洲魚250g

配料

雞精適量

鹽適量

姜適量

耗時

準備時間10分鐘內

製作時間10-20分鐘

清蒸非洲鯽魚做法

1 買回的非洲鯽魚洗淨剖好,切成小段放入盤中,加鹽及雞精,放上薑絲

2 蓋上保鮮膜,用牙籤在上面扎出一些小孔

3 把裝魚的盤子放好,蓋上鍋蓋,蒸上20分鐘即可

注意事項

喜歡吃辣的還可以在上面加點辣椒,味道會更鮮美.