清爽版爆炒魚丁是以龍利魚、黃瓜為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:清爽版爆炒魚丁
- 分類:清爽
- 主要食材:龍利魚,黃瓜
用料
材料 |
龍利魚 |
黃瓜 |
辣椒 |
姜 |
做法
1. 魚柳解凍切丁,丁不要太小,魚丁放鹽少許,檸檬汁和朗姆酒幾滴,用手抓均勻後放生粉,再抓均勻即可備用 |
2. 黃瓜切菱形塊,姜切片,紅辣椒切圈,不喜歡辣味可以不放 |
3. 鍋熱放後,潤鍋後油溫6成下魚丁,用筷子滑散,魚丁變色即可撈出控油 |
4. 鍋內流底油,薑片辣椒圈煸炒片刻,下魚丁,根據口味加鹽糖少許調味,出鍋前下黃瓜丁翻炒均勻即可 |
清爽版爆炒魚丁是以龍利魚、黃瓜為主料的菜品。
材料 |
龍利魚 |
黃瓜 |
辣椒 |
姜 |
1. 魚柳解凍切丁,丁不要太小,魚丁放鹽少許,檸檬汁和朗姆酒幾滴,用手抓均勻後放生粉,再抓均勻即可備用 |
2. 黃瓜切菱形塊,姜切片,紅辣椒切圈,不喜歡辣味可以不放 |
3. 鍋熱放後,潤鍋後油溫6成下魚丁,用筷子滑散,魚丁變色即可撈出控油 |
4. 鍋內流底油,薑片辣椒圈煸炒片刻,下魚丁,根據口味加鹽糖少許調味,出鍋前下黃瓜丁翻炒均勻即可 |
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龍利魚丁 龍利魚丁是以龍利魚為主料的菜品。做法
關鍵:1.魚丁上漿後要放冰櫃冷藏室或陰涼處促使其吸收雞蛋液漲透,而且滑油時不易脫漿,即拌在魚丁上的蛋清、生粉不會脫落下來。2.小型綠葉蔬菜煸炒時,應先放鹽熗鍋增香,再投料,如果煸炒草頭(即三葉菜),投料後再噴半匙...
3、宮保類菜一定要先把醬汁和好,以保證翻炒時間。最好是主料8分熟時,下醬汁,9分熟時下花生米,這樣主料不僅最為鮮美嫩滑,而且花生米酥脆可口。4、泡魚丁的油溫要掌握好,太低,魚丁容易粑鍋,影響外形;太高,魚丁容易外焦...
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1、將魚肉切成1公分左右丁,加鹽、雞蛋清、澱粉拌勻醃一會兒;洋蔥也切成1公分左右的丁;將適量鹽、水澱粉、醬油、胡椒粉、味素兌成汁。2、炒鍋上旺火,放油燒至五成熱,倒入魚丁,炒到斷生後,撈出待用。3、鍋中留少量油,倒入...
1.魚肉洗淨切長條後橫切為丁,青椒紅辣椒洗淨切丁,大小相當;2.魚肉用適量佐料抓勻後放置約5-10分鐘;3.青椒紅辣椒玉米粒飛水,魚丁飛水撈起;4.熱油下蔥末出香味,入魚丁中火煎1-2分鐘,用勺輕挪,不翻炒;5.魚丁出香味...
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