淡定：如何成為一個從容優雅的人

內容簡介

《淡定：如何成為一個從容優雅的人》

在這個世界上，沒有絕對的公平，所以，我們在有些時候要學會淡定。如果你也想擁有一個淡定的人生。那么，翻開本書，充滿墨香的文字會帶你進入一個“淡定”的世界，娓娓道來的一個又一個故事會讓你的心情放鬆下來，用一個淡定的心態去迎接明天的朝陽！

《淡定：如何成為一個從容優雅的人》

韓紫陝西漢中人，上海師範大學中文系畢業，本科，暢銷書作家，畢業以後長期從事文史，經管，勵志，少量小說等多種題材的策劃撰稿工作，對圖書市場有自己獨到的見解。參與策劃出版的有《精準做事》《論語64個人生感悟》《博弈致勝學》等暢銷書。

第1章淡泊心智：不為虛妄的名利玩命

能以淡泊的態度對待生活中的繁華和誘惑，讓自己的靈魂安然入夢，這樣的人，於自己是雲朵一樣的輕鬆，於別人是湖泊一樣的寧靜。

人的痛苦，在於追求錯誤的東西

過分求虛名，美名往往變惡名

是什麼讓你失去快樂，不再淡定

面對誘惑，要有堅守的決心

人往往因為一念之貪失去好運

凡事要有度，對錢財的渴求也是如此

學會以淡泊之心看待名利

做一個能夠看開名利的人

在私利上最好能夠看透一點

第2章修煉心性：用平和的心態融入社會

人生就是一個因緣際會的過程，得失總會互轉，一定要學會淡泊。唯有看淡看輕看開，才不會被世間的煩惱困惑纏縛而難以自拔，才能夠看破事物的表象超然物外，化解險境和憂煩，才不會陷入拿不起放不下的兩難處境。看淡看輕看開，就不會身心俱疲、活得拘謹和痛苦，而是容易獲得自由和解脫，擁有曠達的人生。

得失常常互轉，榮辱不必掛心

此處失去，彼處獲得

珍惜自己擁有的，正確面對失去的

大幹世界，得失總是如影相隨

用淡然的心態對待得與失

得意是失意之由，失意是得意之始

春風得意時，萬萬不可驕傲

第3章正常思維：以合理的邏輯面對人間百態

我們必須分辨清楚，到底是生活圈住了我們，還是我們自身狹隘的思維限制了自己。能實現快樂的唯一方式是不被任何事物所約束，而

不受約束的唯一方式則是管理好自己的思想。

人生，別被固有的想法綁住

不要動不動就為小事發火

不要帶著“放大鏡”出門

千萬別跟自己過不去

人常犯的一種錯誤叫固執

鑽牛角尖容易讓自己孤立

……

第4章學會遺忘：別讓鬱悶的事綁架你的人生

第5章淡化恩怨：和解才能靜享更好的生活

第6章淡然處世：讓錯誤和煩惱到此為止

第7章定位準確：欲望超過能力就會讓人苦惱