《淡定的女人最優雅》是一本2015年江蘇鳳凰美術出版社出版的圖書，作者是《微經典》編委會，全書分為六章，從女性的視角出發，以睿智優美的筆觸，敘寫了女性如何從心態、學識、修養、為人、處世等方面提升自身淡定優雅的氣質。
基本介紹
- 中文名：淡定的女人最優雅
- 作者：《微經典》編委會
- 出版社： 江蘇鳳凰美術出版社
- ISBN：9787534487996
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《淡定的女人最優雅》是一本指引女性如何變得更加淡定優雅的書。全書分為六章，從女性的視角出發，以睿智優美的筆觸，敘寫了女性如何從心態、學識、修養、為人、處世等方面提升自身淡定優雅的氣質。它們有的易被女性所忽略，有的不易被女性所貫徹執行，有的甚至還可能會顛覆女性以往的思想認識，但無一不對於我們自身淡定優雅氣質的發掘和提升有著重要的影響。
圖書目錄
我若安好，便是晴天
——優雅第一步，學會愛自己
懂得愛自己的女人才是真優雅
我就是我，是顏色不一樣的煙火
你不需要活在別人的認可里
愛自己，讓許下的夢想指引你
每天給自己一個快樂的理由
忘掉“起點”，以樂觀的心態積極生活
喜歡的事就去做，別給自己留遺憾
難過時，表現得脆弱一點兒也無妨
不要逼自己不停前行，再忙也要給心放個假
內蘊深厚，氣雅若蘭
——注重個人修養，才能蓄養出優雅氣質
好氣質源於好修養
比漂亮女人聰明，比聰明女人優雅
腹有詩書氣自華
堅持學習，才能終生美麗
用有格調的音樂怡養出好性情
學一兩種樂器，讓音樂豐富你的生活
感受繪畫魅力，充實女人的藝術底蘊
侍弄花草，坐看一花一草盡悠然
讓旅行帶給你愉悅身心的正面力量
淡忘傷痛，笑對困境
——以優雅的姿態淡然走過生命的悲喜
你雖脆弱，但必堅強
不要抱怨，誰的人生沒有坎坷
告訴自己，淡定點兒，沒有什麼大不了
接受現實，別為無法改變的事實苦惱
環境不能改變，但你可以改變
身體可以有缺陷，但生命本身不應殘缺
笑對困難，磨練自己的意志
面對挫折，堅信美好未來
對那些為難過你的人說聲“謝謝”
大度包容，起落安然
——寬和從容的女人永遠是一道優雅的風景線
寬容待人就是善待自己
用寬厚化解他人的敵意
寬容自己，別跟自己過不去
換位思考，理解別人的想法和需求
輕看得失，損失沒有你想像的那么大
凡事應盡力而為，更應量力而行
懂得放棄，有些東西必須割捨
適當讓步，不要害怕吃虧
掃卻心霾，心境自轉
——擺脫不良情緒，讓淡定和優雅由內綻放
相信自己，別讓自卑情緒毀了你
消除過分依賴心理，做自己的主人
擺脫“不幸”的思考模式
拂去焦慮的塵埃，女人才能淡定如水
拔掉扎在心頭的嫉妒毒刺，用淡定去撫慰心靈
不生氣不動怒，留一片靜謐給自己
別讓恨意毀了你
心若琉璃，淺笑安然
——活出一份淡然的心境，活出一個優雅的自己
淡定和優雅無關韶華
若要歲月靜好，須得一顆平常心
不沉迷過去，踏著今天赴明天
世上無完事，看淡心自寧
放低自己，你才能活得優雅自在
修剪心中過多的欲望，淡定和優雅就能由內散發
清掃心靈，讓感恩的天使住進來
放開自己，你就贏得了整個世界
