涼拌菠菜牡蠣是一種美食,做法簡單,耗時短,主料有菠菜150克、牡蠣150克、
基本介紹
- 中文名:涼拌菠菜牡蠣
- 主要食材:核桃仁30克
- 調料:醋2大勺、香油1小勺
- 工藝:煮
涼拌菠菜牡蠣:材料:核桃仁30克。調料:酒2大勺、醬油4大勺、湯料1大杯、醋2大勺、香油1小勺、姜1塊。
特點:口味鮮美,營養豐富。
做法:1.菠菜洗淨,放在鹽水中焯一下。
2.牡蠣用鹽水洗淨、瀝乾水分。
3.鍋內放入薑絲、酒、醬油、煮開後放入牡蠣再煮一下。
4.核桃仁碾碎。
5.將糖、醬油、醋倒入湯料攪拌成澆汁,倒入菠菜、牡蠣中拌勻,再淋上香油即可。也可用蚶子代替牡蠣。