基本介紹
- 中文名：海參五穀粥
- 主要食材：海參，排骨
- 分類：粥
用料,做法,
用料
材料 |
海參 |
排骨 |
生薑 |
薏米 |
黑米 |
紅豆 |
燕麥 |
蕎麥 |
做法
1. 海參泡發三五天后洗淨去腸切丁，下沸水焯五分鐘撈起，加生薑、排骨下電砂鍋高火煲 |
2. 煲十幾二十分鐘左右放薏米黑米紅豆 |
3. 再一會兒放燕麥蕎麥 |
4. 差不多熟軟了加點兒鹽 |
海參五穀粥
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