基本信息
補血食譜 延緩衰老食譜 神經衰弱食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜
製作材料
製作方法
教您活血首烏參怎么做，如何做活血首烏參才好吃：
1.香菇洗淨，泡軟，去蒂，切半，
制何首烏、
三七稍沖洗後，加水3杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約半杯時，去渣，藥湯備用。
2.
海參去內臟洗淨，入開水中煮2分鐘後，取出洗淨，切滾刀塊，
竹筍洗淨，入開水中煮熟（約30分鐘），取出晾涼，亦切成滾刀塊。
3.
豬肚洗淨，入開水中煮5分鐘，取出洗淨，加水5杯以大火煮開，改小火煮至熟爛（約1小時），取出切成2厘米寬、4厘米長的長塊備用。
4.鍋舀入油燒熱，入香菇炒香，在如
海參、
豬肚、
竹筍、調味料及藥湯，開後勾芡即可。
健康提示
益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老，適用於老年性高血脂血管硬化、神經衰弱等病。
