《活血化淤養生餐》是2006年廣東經濟出版社出版的圖書，作者是璽璺。
基本介紹
- 書名：活血化淤養生餐
- 作者：璽璺
- ISBN：9787807283706
- 出版社：廣東經濟出版社
- 出版時間：2006年8月1日
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
家庭藥膳做法、吃法、用法指南。約三十種活血化淤常用藥材、食材，六十餘種活血化淤推薦藥膳食方。藥食同濟、食到病除、藥膳養生、福佑全家；享受美食、滋補身體、治病強身，一舉三得。
本書根據中醫養生活血化淤的特點選擇了約三十種常用藥材及食材，分別從營養成分、性味歸經、養生功效、飲食禁忌、選購貯存、藥膳食方共六個方面加以詳盡介紹，方便讀者現學現用。讀者閱讀本書可以一舉三得：既能享受美食，又能滋補身體，還能在輕鬆愉快的美食過程中享受常見疾病對症施治的輔助治療。
圖書目錄
前言
丹 參
紅 花
益母草
澤蘭
牛 膝
雞血藤
凌霄花
王不留行
月季花
川 芎
延胡索
郁 金
姜 黃
乳 香
沒 藥
五靈脂
三 七
蓮 蓬
降 香
艾 葉
蘇 木
骨碎補
馬錢子
劉寄奴
水蛭
鯪鯉
