基本介紹
- 書名：活著,不是為了抱怨
- 出版社：北京工業大學出版社
- 頁數：252頁
- 開本：16
- 品牌：北京工業大學出版社
- 作者：呂寧
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787563936076
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《活著,不是為了抱怨》從你是自己的導演、命運有另一扇窗、不如意是人生常態等十一個方面，用具體的事例，誠懇的語言，向讀者闡釋了不抱怨生活的美好。生活就像一面鏡子，你以什麼樣的態度來面對它，它就會以同樣的態度來回報你。與其在抱怨中活著，不如改變一下自己，用另一種心態來面對生活、面對自己。
圖書目錄
第一章你是自己的導演——與其抱怨不如自己演繹
堅定地告訴自己：“這沒什麼”
別用他人的標尺衡量自己的人生
怨天尤人只會徒增煩惱
無法改變別人就改變自己
用積極的思想代替抱怨
每天給生活一個笑臉
在內心堅定“贏”的信念
成功不是靠運氣
機會往往隱藏在問題當中
抱怨的習慣注定打工的命運
自暴自棄只會徹底輸掉
第二章命運有另一扇窗——與其抱怨不如勇敢面對
勇敢地接納痛苦
將失敗與困難蹂在腳下
挫折的終點是成功
越抱怨自己倒霉，就越倒霉
抱怨只能延誤時間
世上沒有“不可能”
轉換思維，也許會“柳暗花明”
換一種思路，將劣勢變優勢
在迷茫中給自己一份希望
與其抱怨不如接受
第三章不如意是人生常態——與其抱怨不如微笑待之
好結果來自好心態
別為打翻牛奶而哭泣
為自己積蓄起跳的能量
在缺陷中尋找完美
接受自己，才能做好自己
樂觀是克服抱怨的最好辦法
抱怨的最大受害者是你自己
堵死我們的並不是路
把工作視為樂趣
很多東西不必太在意
第四章折磨你的人助你成長——與其抱怨不如用心去感恩
感恩，讓別人快樂也給自己帶來快樂
生活，需要用一顆感恩的心來體會
感謝生活帶給你磨難
懷著感恩的心面對工作
因為感恩，世界變得可愛而美好
感恩“折騰”你的老闆
第五章吃虧就是占便宜——與其報怨不如泰然付出
比別人多做一點，你才有機會勝出
生活不會虧待任何人
為自己被人利用而慶幸
世上沒有公平和不公平
先問問自己是不是足夠努力
成功由日積月累的付出而來
第六章行動決定一切——與其抱怨不如去改變
世上沒有永遠不幸的人
怨“苦”不如吃“苦”
抱怨只會使問題變得更複雜
放棄抱怨才能改變生活
多看到自己擁有的
空想永遠不會使你成功
改變現狀最快的辦法就是行動
努力要選擇對方向
制訂了計畫就要一步步邁進
選擇合適的方法結果會更好
用平和的心態看待事物
……
第七章你在為何工作——與其抱怨不如積極努力
第八章不要有任何藉口——與其抱怨不如想方設法
第九章有態度沒難度——與其抱怨不如轉換想法
第十章做領導不容易——與其抱怨不如體諒
第十一章包容你的夥伴——與其抱怨不如相互扶持
堅定地告訴自己：“這沒什麼”
別用他人的標尺衡量自己的人生
怨天尤人只會徒增煩惱
無法改變別人就改變自己
用積極的思想代替抱怨
每天給生活一個笑臉
在內心堅定“贏”的信念
成功不是靠運氣
機會往往隱藏在問題當中
抱怨的習慣注定打工的命運
自暴自棄只會徹底輸掉
第二章命運有另一扇窗——與其抱怨不如勇敢面對
勇敢地接納痛苦
將失敗與困難蹂在腳下
挫折的終點是成功
越抱怨自己倒霉，就越倒霉
抱怨只能延誤時間
世上沒有“不可能”
轉換思維，也許會“柳暗花明”
換一種思路，將劣勢變優勢
在迷茫中給自己一份希望
與其抱怨不如接受
第三章不如意是人生常態——與其抱怨不如微笑待之
好結果來自好心態
別為打翻牛奶而哭泣
為自己積蓄起跳的能量
在缺陷中尋找完美
接受自己，才能做好自己
樂觀是克服抱怨的最好辦法
抱怨的最大受害者是你自己
堵死我們的並不是路
把工作視為樂趣
很多東西不必太在意
第四章折磨你的人助你成長——與其抱怨不如用心去感恩
感恩，讓別人快樂也給自己帶來快樂
生活，需要用一顆感恩的心來體會
感謝生活帶給你磨難
懷著感恩的心面對工作
因為感恩，世界變得可愛而美好
感恩“折騰”你的老闆
第五章吃虧就是占便宜——與其報怨不如泰然付出
比別人多做一點，你才有機會勝出
生活不會虧待任何人
為自己被人利用而慶幸
世上沒有公平和不公平
先問問自己是不是足夠努力
成功由日積月累的付出而來
第六章行動決定一切——與其抱怨不如去改變
世上沒有永遠不幸的人
怨“苦”不如吃“苦”
抱怨只會使問題變得更複雜
放棄抱怨才能改變生活
多看到自己擁有的
空想永遠不會使你成功
改變現狀最快的辦法就是行動
努力要選擇對方向
制訂了計畫就要一步步邁進
選擇合適的方法結果會更好
用平和的心態看待事物
……
第七章你在為何工作——與其抱怨不如積極努力
第八章不要有任何藉口——與其抱怨不如想方設法
第九章有態度沒難度——與其抱怨不如轉換想法
第十章做領導不容易——與其抱怨不如體諒
第十一章包容你的夥伴——與其抱怨不如相互扶持
序言
時下，我們常常會遇到各種抱怨的現象。其實人與人、人與社會．是相互聯繫、相互矛盾的統一體，在生活和工作中，有些磕磕碰碰在所難免。但是抱怨別人或環境，於個人的生活、於事業都是徒勞無益的。
但我們為什麼老是跟自己過不去呢?為什麼不想想怎樣在既定條件下發揮自己的主觀能動性呢?這種不滿情緒猶如通往目的地的一大障礙．任憑你一個勁地抱怨，但現實依然不會改變。我們唯一能做的是改變我們的態度。
抱怨總是讓人有失敗的感覺。這種失敗往往不是別人給的，而是我們自找的。我們總是羨慕、嫉妒那些看起來成功、光鮮的人，卻不曾看到他們的付出。在我們無聊地用肥皂劇打發時間時，慵懶地翻著雜誌時．這些人剛剛熬完一個通宵、剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡並開始新的工作。其實，抱怨就是比較之後得出的消極結論——差距讓人心焦．努力又是那么難。
上天對所有人都是一視同仁的。只是我們在抱怨中錯失了太多。
如果你每天抱怨薪水微薄，你就沒有可能加薪，因為你把精力都集中在薪水上，而沒有考慮如何把工作做得更好；如果你每天都抱怨學校太差的話，你永遠不可能讀好書，因為讀書需要全身心地投入。
我們應當把抱怨收起來，因為一切抱怨都是無益的。一個差單位不會因為你的抱怨而變成一個好單位。老闆不會因為你的抱怨而把你討厭的領導換成你喜歡的領導。客觀不會以你的主觀意志為轉移。你需要做的是，問問自己現在能夠做些什麼、能夠做好什麼。
本書從你是自己的導演、命運有另一扇窗、不如意是人生常態等十一個方面，用具體的事例，誠懇的語言，向讀者闡釋了不抱怨生活的美好。生活就像一面鏡子，你以什麼樣的態度來面對它，它就會以同樣的態度來回報你。與其在抱怨中活著，不如改變一下自己，用另一種心態來面對生活、面對自己。
真正智慧的人，懂得只要活著就是幸福，因此，他們珍惜每一個活著的日子，積極努力地把活著的日子越過越好。因為只要我們每天想想自己所擁有的，就會發現，相比那些不幸的人，我們都生活在美麗的童話里。
但我們為什麼老是跟自己過不去呢?為什麼不想想怎樣在既定條件下發揮自己的主觀能動性呢?這種不滿情緒猶如通往目的地的一大障礙．任憑你一個勁地抱怨，但現實依然不會改變。我們唯一能做的是改變我們的態度。
抱怨總是讓人有失敗的感覺。這種失敗往往不是別人給的，而是我們自找的。我們總是羨慕、嫉妒那些看起來成功、光鮮的人，卻不曾看到他們的付出。在我們無聊地用肥皂劇打發時間時，慵懶地翻著雜誌時．這些人剛剛熬完一個通宵、剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡並開始新的工作。其實，抱怨就是比較之後得出的消極結論——差距讓人心焦．努力又是那么難。
上天對所有人都是一視同仁的。只是我們在抱怨中錯失了太多。
如果你每天抱怨薪水微薄，你就沒有可能加薪，因為你把精力都集中在薪水上，而沒有考慮如何把工作做得更好；如果你每天都抱怨學校太差的話，你永遠不可能讀好書，因為讀書需要全身心地投入。
我們應當把抱怨收起來，因為一切抱怨都是無益的。一個差單位不會因為你的抱怨而變成一個好單位。老闆不會因為你的抱怨而把你討厭的領導換成你喜歡的領導。客觀不會以你的主觀意志為轉移。你需要做的是，問問自己現在能夠做些什麼、能夠做好什麼。
本書從你是自己的導演、命運有另一扇窗、不如意是人生常態等十一個方面，用具體的事例，誠懇的語言，向讀者闡釋了不抱怨生活的美好。生活就像一面鏡子，你以什麼樣的態度來面對它，它就會以同樣的態度來回報你。與其在抱怨中活著，不如改變一下自己，用另一種心態來面對生活、面對自己。
真正智慧的人，懂得只要活著就是幸福，因此，他們珍惜每一個活著的日子，積極努力地把活著的日子越過越好。因為只要我們每天想想自己所擁有的，就會發現，相比那些不幸的人，我們都生活在美麗的童話里。
