活得健康嗎？是tvb的一檔健康資訊節目。
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《吃得科學活得健康》是2013年山東科學技術出版社出版的書籍，作者是綦翠華、杜慧真。內容簡介 本書分為吃得科學和活得健康兩部分，內容涉及吃得科學與活得健康、科學飲食領您入門、吃得科學之行動、特殊職業者飲食指導、健康生活方式...
其實我們活的不必太累，面對困難，給自己一顆平常的心，多鼓勵自己，多給自己點信心，力量來源於自己。人之所以活得累，就是因為想的太多，整天背負著沉重的思想包袱，憂心忡忡、情緒波動、躊躇不前、舉棋不定，心累就會危及人的健康，...
健康的英文是：Wellness，健康狀況/狀態的英文是：Health。在一些詞典中，“健康”通常被簡單扼要地定義為“機體處於正常運作狀態，沒有疾病”。這是傳統的健康概念。通常我們確實是把疾病看成是機體受到干擾，導致功能下降，生活質量受到...
《如何健康活過100歲》是2015年4月江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是崔寶善、郭雨禾。內容簡介 古人曰:“人生七十古來稀！”而現在人們常說:“壽高百歲不為奇！”確實，據中國老年學會統計，截至2014年6月30日，全國健在的百歲...
如果你能多知道一些有益身體健康、保養身體的醫藥資訊，那麼，你的健康也就多了一份保障，只要活得健康，就活得有尊嚴。你知道以下這些醫藥新知嗎？·高纖維素食物的攝取，必須逐步進行，否則會腹脹、肚子痛及腹瀉？·抗生素使用得越凶...
四、 人活的就是無形生命 五、 法律養生就是維護無形生命的健康 六、 解構無形生命，重塑健康概念 第二章 通往成就與幸福之路從養心開始 一、 扭轉慣性，找到通往成就與幸福之路 二、 從念頭到行為的剎那決定了命運 三、 覺察是“...
如你能虛心地想一想，難道你的生活方式已盡善盡美，沒有絲毫可改進的餘地了嗎？你不想活得更健康長壽嗎？有的老年人說，“我也想改，但幾十年來養成的老習慣要改也難”。是的，要改變舊習的確不容易，但只要你有決心，也是完全...
《活出健康——免疫力就是好醫生》是2020年人民衛生出版社出版的圖書。內容簡介 可信：免疫力是把雙刃劍，過猶不及，貴在平衡。本書倡導的不是一味提升免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態。可靠：新冠天團王貴強、...
個人專著及發表論文有《吃的科學，吃的藝術》、《長壽從鍋開始》、《水與健康》、《心情與長壽》、《人活一口氣——氣與健康》、《生活方式與長壽》、《生活習慣與健康》、《當代養生理論新探》、《養生保健從小事做起》、《中國傳統...
人類在21世紀都能活到一百歲嗎？百歲老人為什麼婦女比男性多 山區百歲老人為何居多 “百歲從心所欲不逾矩”漫談 重溫孔子的“三十而立”的人生哲理 健康長壽的“科學五養”祝賀我的老師鄭集教授一百歲 我一定爭取百歲 我們也要“長命...
《活出健康免疫力就是好醫生》是2020年人民衛生出版社出版的圖書，作者是王貴強、王立祥、張文宏。內容簡介 可信：免疫力是把雙刃劍，過猶不及，貴在平衡。本書倡導的不是一味提升免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態。...
《活出健康：免疫力就是好醫生》是王貴強、王立祥、張文宏主編，人民衛生出版社出版的科普生活類圖書。入選由中國圖書評論學會組織專家評選的2020年度“中國好書”。活動第七屆“中國科普作家協會優秀科普作品獎”金獎 內容簡介 可信：免疫力...
研究表明，長壽基因也是會遺傳的。如果您的先輩、父親和母親在80歲後活的很好。這可能意味著您的家族遺傳長壽，如果她在90歲高齡或者更老的時候還很健康，那么這一點更加明顯。延伸閱讀 影響因素 1．出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學...