洛神山楂瘦身湯

洛神山楂瘦身湯是一道養生湯，製作原料主要有洛神花、山楂等。

基本介紹

• 中文名：洛神山楂瘦身湯
• 主要原料：山楂，洛神花
• 是否含防腐劑：否
• 功效：通便、減肥、治青春痘 

[原料/調料]

山楂 2兩 洛神花 5錢

甘草 1錢

冰糖 適量

[製作流程]

(1)將所有材料加入600cc的水煮開，小火繼續熬煮15分鐘。

(2)加適量冰糖煮化，濾去殘渣即可。

[功效]

通便、減肥、治青春痘

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

備註：　因山楂會刮胃，胃不好的人不可多喝。