基本介紹
- 作者:高溥超
- ISBN:9787502585235
- 頁數:66
- 定價:16.00元
- 出版社:化學工業出版社
- 出版時間:2006-7
- 裝幀:簡裝本
內容介紹 洋蔬菜,新鮮、美味,它們都有哪些營養,有哪些食法呢?本書從常見洋蔬菜的營養特點、食用方法等內容入手,依次對日本南瓜、朝鮮薊、法國香菜、義大利茴香、綠...
《68種名特蔬菜的營養與科學食用》(作者宗靜、曹華)內容包括:果菜、花(薹)菜、莖菜、葉菜、根萊、芽菜、芳香類蔬菜等68種名特蔬菜的營養與科學食用方法,尤其...
蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多...蔬菜沙拉做法四 雞肉蔬菜沙拉材料:洋生菜、菊苣、...;苦瓜曬乾碾粉,每服10克,每日3次;苦瓜炒菜常食。...
主要營養成分 維生素 主要食用功效 清熱解暑 適宜人群 老少鹹宜 目錄 1 產地 2 功效 3 洋菜膏做法 4 吃法 洋菜膏產地 編輯 洋菜膏也算得上是台州的...
本書除了介紹名特蔬菜的營養、選購與食用外,編者還想通過此書讓讀者了解一些有關綠色食品生產的簡單情況,來擴大知識面。 [1] 名特蔬菜的選購及營養食譜目錄 編輯...
蔬菜是指遵循可持續發展的原則,在產地生態環境良好的前提下,按照特定的質量標準體系生產,並經專門機構認定,允許使用綠色食品標誌的無污染的安全、優質、營養類蔬菜的...
除了寒天這個日本名稱以外,洋菜在台灣俗稱“菜燕”(素的燕窩,光聽這名字就知道洋菜凍有多硬),其他名字還有瓊脂、石花菜(由材料名得來)、大菜(香港稱呼)等。...
《圖解蔬菜營養》綜合了中西醫的說法,將65種蔬菜的營養功效、禁忌等,以及你最需要的蔬菜知識、最實用的選購、清洗、烹調指南,還有活力健康食譜,通通整理成最容易...
飲食營養:主要包括食物的消化與吸收、營養學基礎知識、各類食物的營養、膳食結構...自己種植蔬菜,能夠讓你在吃到這些食物之前,已經先得到身體上的鍛鍊。...
500克果蔬中,要以蔬菜為主。尤其要多吃紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃水果,它們含鐵等營養素更豐富。蔬菜可以代替水果,而水果不能代替蔬菜。...
據藥理研究表明,洋菠菜具清熱解毒、祛風消腫,涼血利尿等功效,因此洋菠菜已作為一種保健蔬菜進入市場。營養豐富:每百克食用部分含蛋白質1.5克、脂肪0.2克、維生素A...