洋蔥土豆迷迭香烤羊排

洋蔥土豆迷迭香烤羊排

基本介紹

  • 中文名:洋蔥土豆迷迭香烤羊排
  • 主要食材:羊排,土豆
主料,調料,做法步驟,

主料

羊排500克 土豆1個
洋蔥1個 香菇3個

調料

料酒適量 花椒適量
孜然適量 椒鹽適量
五香粉適量 鹽適量
新鮮迷迭香適量

做法步驟

1羊排洗淨晾乾
2放入料酒、花椒、孜然粉、椒鹽粉、五香粉、孜然粒、新鮮迷迭香醃製兩小時。
3這是我種在陽台的迷迭香,著眼還能入菜
4土豆、洋蔥、香菇洗淨,切塊備用
5放入羊排一起醃製兩小時
6鍋里放油,將醃好的羊排煎至表面變色,這樣可以鎖住水份,讓羊排鮮嫩多汁
7剩下的油用來炒蔬菜
8然後入烤箱,羊排在上面烤架上,蔬菜在下面烤盤上
9180度60分鐘左右即可,下面是蔬菜,上面鋪上羊排,一菜兩味

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