基本介紹
- 中文名：洋芋粑
- 外文名：Potato Cake
- 原 料：土豆
- 口 味：鮮香
- 副作用：無
- 功效：和胃、調中、健脾、益氣
土豆簡介,製作方法,做法一,做法二,
土豆簡介
洋芋學名馬鈴薯，俗稱土豆。中醫認為土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣的功效，適用於治療胃及十二指腸潰瘍、慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等症。
製作方法
做法一
將洋芋煮熟後，捻成泥狀或切成塊狀、絲狀，然後加鹽、味素、蔥花，少量的水和麵粉，將其捏成餅狀（可以用小鍋蓋或是杯蓋壓製成型），然後再放置到平底鍋里煎到兩面都呈金黃色，吃的時候用小盤盛出，在洋芋粑上澆少許稀釋的甜醬和辣椒粉（麻辣味的），有的地方還有一些涼拌的小菜（如貴陽的折耳根、酸蘿蔔、酸菜、酸蓮花白），吃起來外焦里嫩，香脆可口！有洋芋的清香甜味。
做法二
第一步：將菜場買回來的洋芋洗乾淨備用，四個洋芋可以做出6個洋芋粑；
第二步：將洋芋放入裝有冷水的鍋中煮透煮熟用備用；
第三步：將煮好的洋芋撈出來冷卻，用撥去洋芋皮備用；
第四步：將去皮洋芋切成小塊備用，在砧板上鋪上一層保鮮膜（為了使保鮮膜很好的粘在砧板上，可在乾的砧板上灑上一些乾淨的清水再貼保鮮膜）；
第五步：將切好的洋芋小塊一塊塊放到粘有保鮮膜的砧板上（最多一次壓三小塊），然後給菜刀刀面上放些涼開水，為的是等一下壓洋芋時不太粘刀面，只要你已發現有開始粘刀面時，你又可以給刀面加涼水，我們就可以用力給洋芋來個按摩，大家一定要將洋芋塊徹底壓成泥狀，用這個方法依次壓好所有的洋芋塊後裝在盤中備用（如果你覺得值個方法比較複雜或費時，那么你可以將所有的洋芋塊依次裝入小桶里用搗藥的工具將其搗成泥狀備用。）
第六步：將壓好的洋芋放入蒸鍋里徹底蒸透後取出；（此時我們去要切蔥花和薑末，薑末切好後用涼白開水泡一下，我們再將買回來的肉末取一部分用蔥花，泡好的薑汁，鹽巴，味素，胡椒粉攪拌均勻醃製一會兒。最後再將醃製好的肉末，鹽巴，味素，胡椒和豬油繼續攪拌均勻備用。由於土豆泥本身是沒有味道的所以一定要把鹽巴和味素多方一切，嘗起來一定要有鹽味才好。）
第七步：用模具將土豆泥壓出你想要的形狀備用。（注意：一定要壓實不然在下一個操作環節容易出現問題，不壓實等會兒煎的時候就會徹底散架就不好了。）
第八步：往平底鍋放入一定的豬油或色拉油，一定要將油蓋滿平底鍋的底部，這樣才好煎才熟得快一些，煎這個洋芋粑比較費時間，因為洋芋里的肉末是生的，一定要將兩面煎成金黃微糊為止。等油燒熱後便可依次放入洋芋粑開始煎了，一開始煎洋芋粑的時候切忌不要移動它，以免散架，你用木勺輕輕觸碰洋芋粑底部發現有些硬的時候才可以慢慢移動或翻面，當你看見油快沒有的時候要及時加油，不然容易燒糊鍋底，這個洋芋粑粑比較費豬油，但用豬油煎出來的會好吃很多。如果你在減肥階段我勸你吃一個就好了，不要貪嘴！
第九步：煎好之後你便可以裝盤食用了，吃的時候要放一些辣椒，甜醬，涼拌的蘿蔔快和折耳根、酸菜喔。這樣才是貴陽吃法的最佳效果。
