注意力：決定孩子一生的關鍵

《注意力決定孩子一生的關鍵》是2012年1月1日電子工業出版社出版的圖書，作者是陳昕。

基本介紹

• 書名：注意力：決定孩子一生的關鍵
• ISBN：9787121152023
• 頁數：204頁
• 出版社：電子工業出版社
• 出版時間：2012年1月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：16

內容簡介

《注意力!決定孩子一生的關鍵(親子實戰版)(雙色)》分別從了解、培養、提升、鞏固和訓練孩子的注意力等方面為父母提供詳細、科學的教育方法。《注意力!決定孩子一生的關鍵(親子實戰版)(雙色)》中以文字敘述與插圖相結合的形式講述，並配有生動、寫實的案例。此外，書中還附有鑑定孩子注意力的方法，以及提升孩子注意力的修身法，讓父母從生理到心理全方位提升孩子的注意力。這是打開孩子注意力之門的金鑰匙，是父母不再為孩子注意力不集中而煩惱的良藥。

作者簡介

陳昕，資深教育專家，主要研究方向是兒童教育和中國親職教育。近年來，一直從事兒童早期行為研究，發現兒童的各種習慣對其成長有著很大的影響。

在不斷的研究實踐中，她逐漸對如何糾正兒童的壞習慣形成了自己獨到的見解，並希望與所有的父母分享，希望能為那些尚處於困境中的父母指點迷津。

目錄

第一章

注意力大講堂

1.注意力，你對它的了解有多深？

摸清注意力的“底細”

見識一下注意力的“大威力”

注意力降低，因性格不同而有異

2.注意力缺失，究竟是哪裡出了錯？

都是生理健康“惹的禍”

親職教育總是有爭議

外界環境的吸引力太強

孩子的心“生病”了

3.如果沒有注意力，結果會變成什麼樣子？

怎么辦，孩子的朋友寥寥無幾？

好煩，家庭氛圍變得一團糟！

附：注意力鑑定方法

（一）需要父母來做的測評

（二）需要孩子來做的測評

第二章

培養孩子的注意力，父母的先鋒作用不容小覷

1.營造和諧的家庭氛圍

2.規範作息時間

3.保證均衡的營養

4.創建得體的生活環境

5.排除干擾注意力的因子

6.玩具、書籍不是多多益善

7.不要打擾“正忙著”的孩子

8.朝令夕改的規定要不得

9.多騰些時間給孩子

10.不要過早給孩子施加壓力

11.杜絕“順其自然”的想法

12.用讚美開啟孩子的注意力之門

第三章

提升孩子的注意力，父母的引導作用很關鍵

1.譜寫有序的生活節奏

2.加強孩子“靜”與“淨”的訓練

3.巧妙引導孩子的興趣愛好

4.培養孩子的責任感

5.明確孩子的學習目的

6.引導孩子學會傾聽

7.培養孩子的規則感

8.教孩子合理安排學習內容

9.總結巧妙的學習技巧

10.豐富孩子的知識面

第四章

保持孩子的注意力，父母的信任、孩子的配合缺一不可

1.堅持“自己的事情自己做”

2.和孩子一起制定時間表

3.讓孩子享受思考的過程

4.掌握孩子的情緒變化

5.給予積極的心理暗示

6.讓孩子樹立“危機”意識

7.鼓勵孩子參加體育活動

8.把選擇權留給孩子

第五章

寓教於樂，讓孩子的注意力在遊戲中全面集中

1.看，專注的目光如此敏銳

創意連連看

車標知多少

數字列隊

花色撲克牌

錯別字大清理

2.聽，變成聲波的注意力更加悅耳

開火車

快遞聲音

和故事捉迷藏

數蛤蟆

按指令反行事

3.摸，讓無形的注意力頃刻現身

百寶箱裡有什麼？

鍵盤大考驗

變臉

4.眼、耳、手、腦並用，注意力更上一層樓

我的“世界地圖”

瘋狂的桌球

能進能退的棋子

想什麼就畫什麼

無止盡的故事

今天我當家

附：提高注意力的修身法

（一）請你像我這樣“坐”

（二）張弛有度地“呼吸”

（三）簡單方便的手部運動