法式風味燉牛肉是一道添加了洋蔥和蘋果的香味,搭配上煎的土司片,十分開胃美味的一道菜式。
基本介紹
- 中文名:法式風味燉牛肉
- 主要食材:牛肉,蘋果
- 分類:法式風味
- 功效:補脾胃、強筋骨、益氣血
材料,做法,
材料
主料:牛肉(300g),蘋果(2個),洋蔥(半個) |
調料:土司片(2片),香菜(2株),紅葡萄酒(半杯),高湯(1碗),鹽(適量),黑胡椒粉(適量),色拉油(適量),黃油(適量),義大利混合香料(適量),水澱粉(適量) |
廚具:平底鍋,煮鍋 |
做法
1、準備好表格中以上材料。
2、牛肉切成大塊,撒上適量鹽和黑胡椒粉並用手揉搓醃製一會兒。
3、鍋里放5g黃油和色拉油加熱,放入牛肉煎至各面金黃。
4、撈出放吸油紙控油。
5、蘋果剝皮去芯切成12等份。
6、洋蔥切成小塊。
7、麵包土司片先去邊切成對半,斜切成兩半,再把大頭的地方修成心形。
8、鍋里放黃油加色拉油加熱,放入麵包片煎至金黃,放吸油紙控油備用。
9、鍋里加10g黃油將一半的蘋果和全部洋蔥放入鍋里,加熱翻炒,至金黃色撈出備用。
10、將另一半的蘋果也放入鍋里炒至金黃。
11、將肉和蘋果倒在燉鍋里,加入一碗高湯。
12、加半杯紅酒。
13、加入適量義大利混合香料。
14、燒開後加蓋用小火燜燉2個小時左右。
15、將切好的蘋果和洋蔥炒好備用。
16、將炒好備用的蘋果和洋蔥倒入一起再煮十分鐘。
17、加入水澱粉勾芡。
18、香菜切成末,麵包尖蘸點湯汁,再粘上香菜末。
19、將肉裝盤,澆上湯汁,把麵包擺在上面即成,即可出盤。